日顶八十斤石磨骑车爬山 六十岁老人变健身达人

      在武汉的江夏纸坊，一位名叫张勋木的老人，在当地可以说是小有名气。二十几年如一日，老人每天都头顶石磨锻炼身体，而且最惊人的是，他经常是头顶八十斤重的石磨，去骑车、爬八分山，可谓是名副其实的健身达人，来看看。

武汉健身达人 张勋木：我叫王勋木，江夏纸坊人，今年六十岁了，顶石磨已经二一年了。从最初的几斤到二十几斤、现在最多可以顶一百八十斤，骑自行车、爬八分山，过梅花桩都少不了这个石磨，每天如此。

武汉健身达人 张勋木：一开始就是为了锻炼身体，就这样坚持下来了，一天不顶，就觉得感觉不对，一周不顶，就感觉不那么稳，（您这么厉害还是要坚持）对！就是坚持。也提醒广大的健身的朋友，我是练了二十年，才这样的，你们运动要循序渐进，量力而行，慢慢来。

张勋木的妻子：开始别人看着说他是神经，不理解，我自己一开始也是担心他这样会伤害身体，总吵架，后来我看他坚持下来，身体确实变好了，小病感冒都不容易得，我和儿女现在都很支持他，也带动着我一起爬山。

小朋友：爷爷好厉害！

市民：带动着我们一起加入了跑友群，确实看到运动之后身体的变化，正能量。

武汉健身达人 张勋木：每天要顶，风雨无阻，现在的安排是每周，顶石磨两天，骑车3天，爬山2天，一周就是这样安排的满满的，我要带动江夏的朋友一起全民健身！未来我也会坚持顶石磨，一直锻炼下去。

(来源:经视直播  记者：徐小莹 李世明 责任编辑：王千 )