40℃！湖北盛夏高温“长续航” 还需警惕“坨子雨”

8月3日以来

宜昌、恩施、十堰出现连续暴雨、大暴雨

截至今天（6日）7时

25个县140个乡镇超过100毫米

其中利川元堡乡过程累计雨量最大

达到374毫米

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鄂西强降雨已告一段落

明天将进入立秋节气

但暑气不减

湖北省气象台2026年8月6日14时52分

继续发布高温黄色省级预警

预计7日白天，除神农架、十堰、恩施及宜昌西部山区外，我省大部分地区最高气温将升至 35℃以上，其中随州、孝感、武汉、黄冈、鄂州、黄石、咸宁局地 37℃以上，请注意防范。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

天气趋势

预计本周后期

湖北省以晴热高温天气

为主局地有“坨子雨”和雷暴大风

日最高气温35～39℃

局地40℃

目前西太平洋上

有“白海豚”“鲸鱼”“灿鸿”3个台风

其中第13号台风“白海豚”或将登陆我国

8月9日前对湖北省无影响

（6日15时风云4号卫星云图）

【温馨提醒】

1.受前期强降雨影响，西部地区仍需警惕山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，避免前往山区、河谷等高风险区域。

2.中东部地区高温天气持续，提醒公众出行尽量避开午后高温时段，外出时做好补水防晒措施，谨防中暑。

湖北省天气预报

8月6日20时-7日08时，全省晴天到多云，有分散性阵雨或雷阵雨，其中十堰、襄阳、恩施、宜昌、荆州、荆门局地中到大雨，单点暴雨。省内局地有雷暴大风等强对流天气。最低气温22～27℃，偏北风2到3级。

8月7日08时-8日08时，全省晴天到多云，有分散性阵雨或雷阵雨，神农架、恩施、宜昌局地中到大雨，单点暴雨。最高气温西部33～35℃，中东部35～37℃，最低气温西部23～26℃，中东部26～28℃，偏北风2到3级。

8月8日08时-9日08时，全省晴天到多云，有分散性阵雨或雷阵雨，其中十堰、襄阳、宜昌、恩施局地中到大雨。最高气温西部33～35℃，中东部35～37℃，最低气温23～28℃，偏北风3到4级，阵风5到7级。

8月9日08时-10日08时，全省晴天到多云，局地有阵雨或雷阵雨。最高气温32～35℃，最低气温西部20～24℃，中东部25～27℃，偏北风4到5级，阵风6到8级。

预报来源：湖北省气象台2026年8月6日16时预报

气象健康

防暑用药对症指南

防暑药主要有人丹、藿香正气水、十滴水等，功效各有不同，只有用得对症才能发挥疗效。

中暑头晕用人丹。人丹主要用于高温引起的头痛头晕、恶心腹痛、体温升高等病症，持续高温天气下长时间户外活动的人使用有效。注意仁丹与人丹是两种药物：人丹保健脾胃功能更强，主要用于中暑伴消化不良、恶心呕吐等消化道症状；仁丹清暑开窍功能更好，主治伤暑引起的头昏头痛、恶心胸闷，对晕车晕船也有效。

脾胃不适服藿香。夏季气温高、湿度大，疲劳体虚时暑湿容易侵犯脾胃，影响消化功能，常感浑身酸沉、胃口不好。藿香正气系列具有解表化湿、理气和中的作用，是暑湿所致中暑、感冒和肠胃疾病的最佳选择。

中暑腹痛十滴水。十滴水具有健脾、驱风清凉等功效，对中暑所致的头晕、恶心、腹痛等症有良效。夏季吹空调、喝冷饮、洗冷水澡过度引起的“假中暑”，除发热外还有畏寒头痛、鼻塞流涕、腹泻等表现，适合服用十滴水。