每天运动半小时，可能不如起身走走？
长江云新闻 2026-05-21 17:59:07
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你是不是也这样想，“每天久坐办公，要运动半小时抵消伤害？”但一项研究正在“打破”这种错觉：每天运动半小时，可能还不如每20分钟起身走走！
责任编辑 王佳薇
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