记者探访武汉睡眠门诊：学龄期青少年睡眠障碍占三成

3月19日，华中科技大学同济医学院附属协和医院发布了2025年就诊群体相关数据，数据显示，从就诊疾病构成来看，失眠以11.8万余人次、57.13%的占比，成为就诊人群最核心的睡眠困扰，远超其他病种；其次为非失眠类睡眠障碍，占比28.06%；焦虑抑郁相关状态合计占比超10%，鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等器质性睡眠疾病也位列就诊病种前列。

睡眠问题已悄然成为现代社会的“流行病”。据《2025年中国居民睡眠健康白皮书》显示，国内睡眠健康形势日趋严峻。15万人群AI监测数据显示，大众平均睡眠时长已从7.02小时降至6.67小时，全国62%的人群正在经历睡眠困扰，睡眠问题正从“普遍生活困扰”向中重度“慢性病”演化。该问题在全国各线城市均普遍存在，其中四线城市人群睡眠困扰占比达44%，为各线城市最高。入睡困难、易醒早醒、深睡时间短、睡眠呼吸暂停、日间精力不济等，是睡眠障碍最主要的临床表现。

临床数据同时凸显两大高发人群：一是学龄期青少年，其睡眠障碍患病率已接近就诊人群的三成，不少青少年的日间嗜睡、成绩下滑，并非单纯源于学习压力，而是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等器质性疾病，若不及时干预将影响生长发育；二是50岁以上女性群体，其就诊量较2022-2025年平均水平大幅上涨120%，睡眠问题增速显著。

长江云新闻记者实地探访该院睡眠门诊，针对大众关注度较高的鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等问题，武汉协和医院睡眠门诊负责人、神经内科主任医师熊念接受采访表示，并非所有打鼾都是疾病，需通过睡眠监测看呼吸暂停指数，每小时暂停超5次为轻度鼾症，15次以上为中度，30次以上为重度，家用监测设备可便捷操作，但多数智能手表达不到医用级标准，疑似症状建议做专业检测。而重度鼾症会导致血氧饱和度降至80%以下，长期慢性缺氧不仅会让人次日精力不济，更是冠心病、高血压、糖尿病的独立危险因素，需及时干预。

（长江云新闻记者 张项青 通讯员 彭锦弦 赵炯）