黄芪乌骨鸡 | 一碗黄芪乌鸡粥，是秋冬最妥帖的温柔

乌骨鸡肉炖得酥烂脱骨

黄芪的甘润渗进每一粒米芯

粥底绵密浓稠

每一口都熨帖脾胃、暖透身心

不必追赶时间

只需慢品这碗人间烟火

让暖意从舌尖蔓延至四肢

把疲惫与寒凉统统驱散

【黄芪乌骨鸡】

【小贴士】

黄芪：性味甘，微温，归脾、肺经，具有补中益气、固表止汗、健脾利水等功效。

乌骨鸡：含有丰富的铁元素，具有滋阴补血健脾的功效。

【食材】

乌骨鸡  黄芪

隔夜饭 矿泉水 

（以上食材可根据个人口味酌情增减）

【步骤】

步骤一：

乌骨鸡去骨切丁块。热锅烧油，依次放入生姜、乌骨鸡块、黄芪滑炒一下。

步骤二：

锅中倒入矿泉水、隔夜米饭煮至汤汁粘稠，加入适量盐搅匀出锅装碗，撒上葱花即可。