关注心理健康|老年人常见的三大心理疾病 你知道吗？

生活中，很多家庭把关注点放在孩子们的身上，关注他们学习和心理健康，而忽视了老年人的心理状态，其实，老年人也有可能会面临心理疾病的挑战，老年人常见的心理疾病有哪些？如何早发现早预防？通过一个短片来了解：

卡卡：老年人常见的三大心理疾病，你知道吗？

第一种，睡眠障碍。老年人可能会因为身体机能退化或生活压力而难以入睡，或者夜间频繁醒来，影响到他们的整体健康和生活质量。

第二种，抑郁焦虑。老年人可能会因为激素水平波动、生活变故，或是长期的疾病而感到抑郁或是焦虑。患有抑郁症的老人做什么事情都提不起精神，容易感到疲惫；身体也经常出现无缘无故的疼痛，比如头痛、胃不舒服。患有焦虑症的老人，就像心里有一个爱操心的“小闹钟”。不断出现的担心和焦虑会让老人感到紧张、难以放松。就像心里压了块石头，最后连好好休息和享受生活都困难。另外，焦虑症还可能带来一些身体上的反应，比如紧张、坐立不安、心悸、手抖。这些身体上的不适，反过来又会让他们在心理上感到更加不舒服。

第三种，认知障碍。就像脸上会长皱纹，大脑里的“内存卡”也会慢慢老化。这是属于生命的自然规律。患有认知障碍的老人，最初可能是忘记一些熟人的名字、一些日常要做的事情、一些重要的日子。等到后来，他们可能连管理自己的钱、安排一日三餐、或者按照医生的建议来吃药这些日常的事情都变得困难。我们所熟知的阿尔兹海默症就是认知障碍的一种。得了阿尔茨海默症的人会开始忘记熟悉的人脸、回家的路，甚至是自己的名字。此外，认知功能的下降还可能让他们在说话时找不到合适的词，或者难以理解别人说的话。警惕老年人心理疾病，早了解早预防。

（长江新闻新闻通讯员  湖北省疾病预防控制中心 卞晨阳 编辑 李媛 责编 刘艳利 编审 王强）