央视7次关注！保康一中“花式减压”实力“出圈”

高考前夕

保康县第一中学组织高三学生

开展形式多样的趣味减压游戏活动

帮助学生以轻松自信的心态迎接高考

连日来

新华社 中央电视台

《工人日报》《湖北日报》等

中央、省、市主流媒体连续刊播相关报道

聚焦保康一中花式减压迎高考

新华社

6月5日，新华社发布图片通稿《迎接高考》。

中央电视台

6月5日，CCTV-2财经频道【天下财经】【正点财经】播发《各地学校花式解压 助力考生轻装上阵》。

6月5日，CCTV-4中文国际频道【中国新闻】【今日环球】播发《高考临近 各地学校花式解压助考生轻装上阵》。

6月6日，CCTV-1综合频道【朝闻天下】播发《湖北襄阳：“花式”减压 欢声笑语中为考生缓解焦虑》。

6月6日，CCTV-13新闻频道【朝闻天下】播发《湖北襄阳：“花式”减压 欢声笑语中为考生缓解焦虑》。

《工人日报》

6月4日，《工人日报》头版刊发图片新闻《趣味减压迎高考》。

学习强国

6月4日，《学习强国》发布图文报道《湖北保康学子花式减压迎高考》。

高考临近，湖北省保康县第一中学在做好高三学生复习备考的同时，开展花式减压活动，帮助高三学生释放压力，以轻松、自信的心态迎接高考。

“捏捏你的肩呀，压力都跑远呀……”6月3日，保康一中近900名高三学生，在老师的带领下齐聚操场，一段轻松有趣的按摩操，瞬间拉近大家的距离。

为缓解高三学子备考压力，调整心理状态，保康一中精心策划为期3天的“青春减压·轻松迎考”主题活动，让学生在欢声笑语中释放焦虑。

“兔子舞”的欢快节奏让操场化作活力海洋，大家跟随着音乐的节拍轻松跳跃；冥想环节，同学们闭上双眼，放空思绪，将压力一点点释放。

“高考前，我紧绷得像根随时会断的琴弦，学校的减压活动堪称及时雨。大家和着音乐，欢乐地舞动，焦虑也随风而逝。情绪放松了，学习效率也会更高。我相信，带着这份轻松与自信踏入考场，我定能‘跃过龙门’，实现自己的目标！”保康一中高三学生陈浩充满自信地说。

毛毛虫赛跑、三人四足行、零食大作战、丢手绢等趣味十足的活动让操场成为活力的海洋。同学们齐心协力向前冲刺，在团队协作中感受集体的力量与快乐，分享梦想与心情，大家在一次次呼喊中为彼此加油鼓劲。

“高考只剩几天了，虽然有点紧张，但更多的是期待。这最后关头，我打算跟着老师的节奏，合理规划，冲刺高考。今天的减压活动让我放下压力、轻装上阵。我希望在考卷上书写辉煌，叩开理想大学的大门，拥抱无限可能的未来。”保康一中高三学生张官平说。

“减压活动通过搭建互动交流的桥梁，让学生融入团队，实现情感共鸣，充分释放压力，助力他们书写青春答卷，向着理想大学扬帆起航。”保康一中教师唐忠娟说。

6月5日，《学习强国平台》发布视频新闻《湖北保康：趣味减压迎高考》。

《湖北日报》

6月4日，《湖北日报》要闻版刊发图片新闻《趣味减压迎高考》。

《楚天都市报》

6月4日，《楚天都市报》头版刊发照片《趣味减压迎高考》。

湖北广播电视台

6月4日，湖北广播电视台综合频道《新闻360》播发《保康：“花式”减压添活力 轻装上阵“赢”高考》。

襄阳广播电视台

6月5日，襄阳广播电视台《帮女郎》播发《【助力高考】保康：“花式”减压 轻装上阵》。

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奔赴青春之约 迎接人生大考

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全媒体记者：杨韬 赵硕

编校：正红

一审：赵硕

二审：秦志鹏

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