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利川南坪的稻田边，藏着四位“新村民”的诗与远方

云上恩施 2026-07-29 11:20:53

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盛夏时节，湖北恩施利川南坪乡七彩田园稻浪层层铺向天边，远处的齐岳山风车缓缓转动。春有樱花如雪，夏有荷花亭亭，秋有金色稻浪，冬有雪落齐岳，这海拔1200米的清凉，让这里成了重庆、武汉等地“候鸟”们每年必赴的约定。

但这两年，有些“候鸟”不走了。

黎敏、朱艳宁、王蘖蕾、静慧——四个来自重庆的女人，年龄从39岁到56岁不等，职业从咖啡主理人到钩针手艺人，从独立摄影师到身心疗愈师各不相同，她们循着清凉奔赴南坪，在七彩田园扎下根来，各展所长、互补共生，让稻田不止有农耕，更有诗和远方。

黎敏：稻田边，一杯咖啡的梦想落地

“开咖啡店是我心底的梦想，只是一直没找到最合适的场景。”48岁的黎敏是重庆万州人，多年的服务行业经验让她精通运营，美学设计的积累让她擅长营造氛围。去年7月，她来到利川，在南坪七彩田园驻足，看到盛夏时节，翠绿的稻穗随风起伏，远山如黛，村落掩映。“那一刻我突然觉得，在这里品一杯咖啡，该是多么美好的事。”她回忆道。

于是，梦想成为了现实。从选址到设计，黎敏全程参与，去年8月13日，她的“稻田咖啡”试营业，首日便迎来近40位顾客。“最忙的时候，排队要等20多分钟，单日收入能冲到四千多元。”国庆期间单日最高客流突破500人次，试营业至今总收入已超过8万元。除了经典的拿铁、美式，她还研发了具有当地特色的南坪米乳咖啡。

“稻田不是一成不变的背景，而是充满生机的舞台。”春天有“插秧体验+咖啡”，冬天有“围炉煮茶”，黎敏说，她要让每个季节的南坪，都有一杯咖啡的温度。

朱艳宁：针底生花，在田园修一颗匠心

56岁的朱艳宁也是万州人，18岁时因为一本杂志上的钩针花纹便与钩针结缘，平时就喜欢钩一些自己喜欢的饰品。退休后，她放不下热爱多年的手工技艺，用钩针继续编织着她的诗意人生。

2025年，她被南坪舒适的气候、淳朴的民风深深打动，于是在南坪七彩田园旁购置了住房，今年6月，她开起手作小店“云朵杂货铺”，主营原创钩针手工艺品，大到窗幔、方毯，小到茶席、杯垫，兼具实用性与观赏性。门店背靠无垠稻田，推窗便能望见齐岳山风车——自然风光为手工创作源源不断带来灵感。

在朱艳宁看来，钩针编织不只是一门手艺，更是沉淀内心、修身养性的方式。她计划常态化开设钩针公益培训班，还打算拓宽品类，同步开展项链编织、创意绘画等课程，让更多乡村居民和“候鸟”游客感受传统手工的魅力。

王蘖蕾：用镜头，记录利川的烟火人间

“我特别喜欢利川，在这里我打造了我的小院，每天早上可以看到荷塘，有时还能看到白鹭。”王蘖蕾对利川的家非常满意。“大家都叫我‘风老师’，或许是大家都向往自由自在的生活吧。”王蘖蕾是万州退休职工，在圈子里是小有名气的独立摄影师，师从万州区摄影家协会前主席汪昌隆。她是最早入驻苏马荡、深耕利川乡土拍摄的一批摄影人。

正式踏上摄影之路始于2009年，她花费七八千元钱系统学习摄影，又斥资万元参与情绪人像高阶课程。拍摄初期专注人文摄影，深耕两年后转向人像摄影。从免费帮闺蜜拍摄到接到商业订单，她用过硬的作品慢慢积累口碑。如今，她主打私人定制人像拍摄，用镜头记录“候鸟”游客的日常，并尝试把利川独有的田园风光、烟火气和唯美灵动的人像结合起来，定格人与自然和谐共生的画面。

静慧：山野之间，安放一颗都市归来的心

39岁的静慧来自重庆渝中区，拥有十余年中医与传统文化研习经历。去年9月，她在七彩田园打造了专属身心疗愈空间。

身处节奏紧凑的都市，她亲眼见证大量人群被工作压力和生活焦虑裹挟，逐渐失去和身体、内心、自然的联结。她依托传统五行哲学、东方养生智慧，搭配特色手法和艾灸理疗，专注现代人的身体调养与情绪疏导。她希望把哲学、茶文化、花艺、传统服饰、自然运动融入日常体验。

清新的空气、一望无际的稻田、温和舒适的气候以及南坪人与人之间简单真诚的相处模式，让她坚定扎根于此。未来，她立志成为传统文化生活方式推广者、自然疗愈实践者，帮助更多都市来客在山野田园间找回身心平衡。

这群来自重庆的“新村民”，因清凉相聚南坪七彩田园，以热爱为纽带、以专长为支撑。咖啡的香气、钩针的线条、镜头的定格、疗愈的安宁——四种不同的业态在稻田边共生。她们不是孤独的个体，而是一个相互赋能的小生态：风老师为黎敏的咖啡屋拍摄预热短视频，让尚未完工的稻田咖啡提前火爆，朱艳宁的手作成为咖啡桌上的点缀，静慧的疗愈空间吸引着都市来客在喝完咖啡后多住几天。