湖北18℃的夏，别有“洞”天！

小暑一过

湖北便进入了热情似火的盛夏

湖北喀斯特地貌富集

在荆楚大地的山水之间

众多溶洞常年恒温

平均气温仅18℃左右

它们是大自然亿万年的杰作

更是绝佳的“天然空调房”

这个夏天

利川腾龙洞更是推出了

全国首个“沉浸式洞穴夜游”IP

恒温避暑、沉浸式剧情体验、国风情演艺

将溶洞游玩推向高潮

跟着小编一起

深入这些鬼斧神工的地下世界

过一个凉意森森的别样夏天吧

腾龙洞位于利川市，是亚洲已探明的最大洞穴之一，洞口高72米、宽64米，洞内最高处达235米。

这里坐拥“卧龙吞江”瀑布奇观，八百里清江奔涌至此骤跌成瀑，潜入地下形成16.8公里超长伏流，气势磅礴。

今年夏天，腾龙洞更是解锁了全新玩法——全国首个沉浸式洞穴夜游IP已于7月1日正式开启。

每日17时至深夜，游客可在12-18℃的恒温洞中，化身“唤龙使”领取身份卡，邂逅腾龙仙君、龙姑姑、盐阳女神等六大NPC，参与“寻龙迹、习龙技、唱龙歌、听龙吟”四大地心试炼，完成任务还能赚取“龙鳞宝钞”兑换文创好礼。

图源：恩施利川腾龙洞景区

40分钟的实景大秀《腾龙洞·阿依的环球奇遇》集结了来自加拿大、俄罗斯、巴西等11个国家的数十名外籍演员，在亿年溶洞的天然空腔中轮番上演威尼斯宫廷舞、宝莱坞绚烂歌舞、俄罗斯冰雪童话、巴西热力桑巴，同时土家《龙船调》《六口茶》、肉连响等非遗节目也同台斗秀。

图源：恩施利川腾龙洞景区

土家民俗与国际潮流的碰撞，让这座亚洲最大洞穴在今夏焕发出前所未有的活力。

📍位置：恩施州利川市腾龙大道1号

🚗交通：利川市区自驾 20 分钟可达；乘火车至利川站，出站后乘6路公交至法院站，步行或打车至游客中心换乘景交车进入

🎁景区福利：即日起至2026年8月31日，2026年应届中、高考生凭准考证（或电子准考证）及身份证原件（或户口本）免门票，需在游客中心办理入园

隐水洞位于咸宁通山县，因洞中隐藏有两条河流而得名。溶洞全长5180米，洞体宏大壮阔，钟乳石密集灵动、造型各异，质地纯净，少见风化现象。

“鲤鱼跃龙门”“天降神靴”“玉兔观桃”“寒山寺古钟”“水生石莲”“天鹅之吻”等栩栩如生，灯光映衬下绚丽梦幻，每一处景致都极具观赏性。

图源：湖北通山隐水洞

景区独创三段式沉浸式游览体验，一票通含暗河泛舟、溶洞小火车、步行探秘三种玩法：泛舟地下河和聆听地下河的涛声，乘坐轨道车体验洞中快速步移景换，最后步行近距离触摸钟乳奇石，整个行程新奇有趣，是湖北省内设施最成熟的溶洞景区之一。

📍位置：咸宁市通山县大畈镇隐水村

🚗交通：咸宁市区自驾1小时可达；通山县城有直达景区旅游班车，出行便捷

图源：云上钟祥

盛夏七月，当城市被热浪裹挟时，黄仙洞却以18℃的天然恒温，为你打开一扇清凉之门。从洞口踏入的瞬间，凉气扑面而来，气温骤降。越往里走，越是清凉，仿佛一步从酷暑跨进了“深秋”。

这座国家4A级旅游景区、大洪山风景名胜区的核心景点，全长2600余米，以“大、奇、绝、美”闻名。洞内拥有四项世界级地质景观，最令人叹为观止的是两万平方米的边石池大厅。

图源：钟祥文旅

层层叠叠的“梯田”绵延而上，如沧海桑田般凝固在时光里。钟乳石、石笋、石幔千姿百态，在斑斓光影中或如飞瀑流泉，或如玉树琼花；洞中有山、山中有林、林上有河、河上有桥，云雾缭绕间如梦似幻。

图源：云上钟祥

2026年暑期，黄仙洞清凉节火热开启。洞内不仅有“黄大仙”等NPC不定时巡游互动，还能让你一秒穿越到仙侠世界做任务，赚“银票”兑奖品，惊喜不断！

📍位置：湖北省荆门市钟祥市客店镇赵泉河村

🚗交通：自驾从钟祥市区出发，沿S247省道经客店镇，车程约1.5小时

图源：宜昌市文化和旅游局

金狮洞位于宜昌市夷陵区，属三峡大瀑布旅游区的核心景点，因洞内一头威风凛凛形似“金狮”的钙化沉积物而得名。

图源：宜昌市文化和旅游局

该洞形成于约100万年前，全长1853米，分上中下三层。洞厅宏大开阔、层层递进，各类岩溶景观发育极致，洞中石笋、石柱、石幔错落交织，一步一景，光影倒映水面，宛如梦幻地下龙宫。

图源：宜昌市文化和旅游局

这里还拥有联合国认定的地质“金钉子”，记录了5亿年前寒武纪的地质密码，是名副其实的“洞穴艺术宫殿”。

📍位置：宜昌市夷陵区金狮洞乡廖家林村两金路

🚗交通：宜昌城区乘100、101、103路至小溪塔客运站，转乘巴士直达；自驾经宜兴公路至黄花乡晓峰旅游区可达

野人洞位于十堰市房县野人谷镇，紧邻神农架林区，是将野人传说与溶洞景观深度融合的喀斯特溶洞秘境。

洞体分上下两层，落差达45米，中间约200级天梯相连，全程游览需攀爬80度陡峭楼梯，刺激感十足。

已开发洞长1980米，有“野人寝宫”“野人擂鼓”等59处象形景观。在声光电效果烘托下，野人传说显得格外神秘。洞内四季恒温约14℃，盛夏入洞如进天然冰箱，清凉无比。

景区紧邻野人谷峡谷风光，可一站式串联溶洞探奇、峡谷徒步、山间吸氧，避开盛夏的高温。

📍位置：十堰市房县野人谷镇野人洞景区

🚗交通：从十堰市区乘坐城际班车至房县，再换乘当地旅游专线前往；十堰市区自驾1.5小时直达，房县县城自驾40分钟可达；周边可联动武当山、神农架景区串联游玩，山路路况良好，适合鄂西避暑环线自驾

🎁景区福利：即日起至2026年8月31日，持2026高考准考证本人免大门票

图源：西陵峡风景区

夏日午后，沿西陵峡口拾级而上，踏入三游洞的瞬间，暑气便被隔绝在外。这座悬于长江北岸峭壁之上的天然石灰岩溶洞，冬暖夏凉，洞内均温常年保持在14℃至19℃之间，堪称“天然中央空调”。

图源：宜昌市文化和旅游局

三游洞因唐代白居易、白行简、元稹“前三游”与宋代苏洵、苏轼、苏辙“后三游”而得名，是中国文学史上的“洞穴会客厅”。洞深约30米，宽约23米，高约9米，洞内外留存唐宋以来摩崖石刻和碑文，欧阳修题记、《三游洞序》复刻等尤为珍贵。

图源：西陵峡风景区

楚塞楼内上演着《三峡·绝代风华》多媒体4D舞台剧，共分为“三峡际会”“桃花惜别”“杜鹃啼血”“巫山云雨”四个篇章。传统的舞台表演结合沉浸式多媒体技术，让每一位观众都融进古楼的声色繁华之中。游览之余，还可体验西陵峡游船、玻璃桥等特色项目。

📍位置：湖北省宜昌市西陵区南津关路8号

🚗交通：自驾从宜昌市区出发，车程约40分钟，景区有停车场；公交可乘10路或B10路直达景区门口

百洞峡位于黄石市阳新县，是形成于寒武纪时期（约5亿年前）的喀斯特地貌景区。

主体溶洞“山海幻境”全长4800米，串联起“云海洞天”“冰河世纪”等六大洞厅。

这里拥有世界最大溶洞观光电梯（高31.8米）、世界最大单体溶洞洞厅“女娲宫”（面积12.39万平方米）、世界最大洞内观光玻璃平台“玉宇瑶台”及世界最大柱体钟乳石“天帝山”（体积2344.89立方米）四项世界纪录景观，像一座奢华的地下艺术宫殿。

洞内灯光以《山海经》为灵感，洞壁随处可见远古海洋生物化石，光影迷离之间，仿佛真的走进了上古神话世界。

这个夏天，景区正在筹备第三届溶洞纳凉旅游季，在溶洞里建造篮球场，推出了“洞BA”趣味投篮赛，游客可以体验在18℃恒温下打球的奇妙感觉。此外，洞内还设置了洞穴书吧，可以坐下来一边纳凉一边翻阅地质科普书籍，既消暑又长知识。

📍位置：黄石市阳新县枫林镇湖田村

🚗交通：武汉自驾约2.5小时、黄石市区自驾1.5小时可达，杭瑞高速枫林镇出口下，转351国道20分钟直达；阳新县城可乘枫林镇方向班车前往，景区免费停车

🎁景区福利：即日起至2026年8月31日，中高考生凭准考证可享受免门票优惠

白云洞隐于江夏八分山南麓，是武汉市区难得的天然溶洞。夏季洞内温度较室外低8-10℃，凉爽宜人。

主体溶洞白云洞纵穿整座石山，全长超300米，洞内分布着石钟乳、石幔、石柱等30余处地质景观，在灯光映射下形成“艺术雕塑迷宫”的视觉效果。

不同于其他溶洞，这里积淀了深厚人文底蕴，留存有唐代石窟佛造像、明代摩崖石刻等，历史与自然的痕迹在此奇妙叠合，引人入胜。

洞外有400余级石阶通道及古松盘崖、清流环绕的自然景观，周边建有红楼碧瓦建筑群及白云桥等人文景观。

洞内静谧阴凉，洞外山林葱郁、绿意盎然，兼具探洞猎奇与山林吸氧双重体验。

📍位置：武汉市江夏区纸坊街道八分山南麓

🚗交通：市区自驾约40分钟直达，导航“白云洞景区”；地铁7号线青龙山地铁口出站后，打车10分钟即可抵达

盛夏的燥热

终能被溶洞自带的天然清凉属性

温柔化解

在荆楚大地的山野地心之间

钻进亿年溶洞

寻一缕地下清风

揽一夏清幽凉意

解锁最治愈、最清爽的

盛夏时光

温馨提示

请各位游客持续留意天气变化与景区官方公告

提前做好出行规划及出游保障