手麻脚软不是老了！神经肌肉病的4个“警报信号”，出现1个就得就医！

戴手套摸东西没知觉很正常，但没戴手套还手脚发麻、浑身没劲？别当成 “累着了”“年纪大了”！这些看似普通的信号，可能是神经肌肉病在 “敲门”—— 大脑这个 “总指挥部” 和肌肉这个 “电动机”，正因为 “电路系统” 故障失去连接。

今天，湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）脑病科（神经内科）主任、主任医师彭彬带来权威干货，从预警信号、精准诊断到中西合璧治疗，帮你守护 “身体电路”！

神经肌肉病不是一种病，而是一大类疾病（包括重症肌无力、渐冻症、肌营养不良等）的统称，早期信号藏在日常里，记住口诀就能辨。

软：力气突然变小，容易累以前轻松举的酱油瓶现在嫌沉，上楼梯腿像灌铅，嚼东西、咽饭比以前费力 —— 这是运动神经或肌肉出问题的早期信号。

跳：肌肉不受控 “抽搐”不是累了眼皮跳，而是安静坐着、稍微用力后，手臂、大腿肉眼可见的 “肉跳”，可能是运动神经元疾病的典型表现，需专业医生鉴别。

大/小：肌肉模样不对劲

假大：小腿看着粗壮但摸起来硬，实际没力气（常见于男孩）；

真小：手掌变瘦、肩胛骨凸出，身体某部位肌肉明显萎缩，多是肌肉本身疾病的特征。

糊：嘴巴不听使唤，说话含糊像含着东西，喝水总呛到，食物堵在喉咙咽不下去 —— 控制吞咽、说话的肌肉神经可能已受影响。