晚餐“早”吃有讲究 健康生活不将就
长江云新闻 2025-11-04 10:44:10
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民以食为天，晚餐作为一天中的最后一餐，就餐时间和食物的选择对我们的健康至关重要。但是生活中，不少人养成了晚餐推迟，或者直接宵夜的习惯。其实，这样的饮食方式可能会引发健康问题。
（来源 帮女郎在行动 黄冈台 编辑 闻宗新）
责任编辑 吴晓文
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