对话随州丨你是我的眼，带我跑过随州秋天

在2025随州马拉松奔腾的人潮中，一些特殊的组合格外引人注目——视障跑者们与他们的陪跑员，由一根短短的陪跑绳相连，共同踏出的每一步，都成为赛道上最动人的风景。

“绳子现在很放松，我们的节奏非常好！”陪跑员沈革红边跑边向身旁的视障伙伴描述着。在这场一万两千人参与的奔跑盛宴中，这些沉默的默契与专业的配合，默默传递着超越竞赛的温暖与力量。

对于视障跑者而言，迈出奔跑的步伐需要莫大的勇气。他们中的许多人在初期都会面临无法直线奔跑的困难。然而，在专业陪跑员的协助下，这些障碍被逐一克服。一名视障跑者激动地分享：“当风声从耳边呼啸而过，当周围的加油声将我包围，我感受到的是奔跑最纯粹的快乐，和这座城市的无限热情。”

陪跑工作是一项需要极度耐心与专业精神的奉献。一个视障跑者通常需要三到四名陪跑员共同协助：一人在前方引路，一人通过陪跑绳协同奔跑，还有一人在侧后方守护。他们不仅要匹配彼此的体能和步频，更要形成无声的默契。

参加此次随州马拉松赛事的陪跑员邹琪分享了她们的细节：“陪跑绳的状态会说话。绳子垂下来，说明我们节奏不一致；拉得太紧，彼此都会有负担。当它处于不松不紧的最佳状态时，我们几乎感觉不到它的存在，那时就是我们奔跑最流畅的时刻。”

这些由一根根陪跑绳连接起来的奔跑小队，成为随州马拉松赛道上独特的风景线。他们用行动证明，在通往梦想的跑道上，没有人应该独自前行。这场马拉松也因此超越了体育竞技本身，成为一曲关于信任、陪伴与包容的城市乐章。

（长江云新闻记者 周科屹 视频素材：随州融媒体记者 李凌燕 王娜 通讯员 刘青松 编审 雷少军）