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长江云

健康小科普 | 以热制热！温水洗澡更解热

长江云新闻  2025-07-28 10:20:17
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夏天用冷水洗澡、擦汗，会使皮肤毛细血管收缩，反而觉得更热。建议选择与体温相近的水温，约35℃～37℃，适度刺激皮肤血管扩张，有利于机体散发热量，比冷水的降温效果更明显，也更健康。（来源 科普大讲堂 编辑 王建）

责任编辑 吴晓文
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