溺水科学施救 这些措施请牢记

防溺水是暑期大家关注的焦点，那么，针对可能发生的特殊情况，掌握科学有效的自救与他救方法至关重要。

炎炎夏日，近距离和水“打交道”虽能带来一时清凉，但也容易引发溺水事故。当意外发生时，保持冷静是自救的第一步。

黄冈市某游泳馆救生员 申铖捷：首先不要慌张，不要去做盲目挣扎，浪费自己的体力。这个时候，我们需要将自己面朝上，耳朵浸入水中，面部暴露在空气当中，我们的肚子要往上顶，双腿不要使劲，四肢放松。

岸上人员发现有人溺水，应在第一时间报警，同时寻找周边救生圈和救生衣，施救者穿上了之后，安全绳一头系在腋下，或者是腰上，一头固定在岸上。救起溺水者后，若对方出现心跳、呼吸骤停的情况，必须立即实施心肺复苏。

黄冈市某游泳馆救生员 申铖捷：当溺水人员离岸边较近的时候，我们就去找长一点的竹竿或者是树枝，直接递给他，把他拖到岸边。当我们在岸上找到这种救援的救生圈之后，我们抓住这根绳子，瞄准溺水人员的身边，顺势抛出。溺水人员抓到救生圈之后，要第一时间将救生圈置于自己的腋下。

救起溺水者后，若对方出现心跳、呼吸骤停的情况，必须立即实施心肺复苏。

（来源 垄上行 黄冈台 编辑 袁帅 梁媛梦）