咸宁：通山县实验小学开展心理健康教育主题活动

6月13日，通山县实验小学开展了“阳光‘心’行动，守护伴成长”心理健康教育主题活动，特邀请咸宁市心理健康专家库专家熊雅芳老师为六年级全体师生做了“青少年情绪管理与应对”专题讲座。旨在通过互动体验，帮助大家打破心理误区，建立科学的自我关怀意识，营造积极向上的心理氛围。

熊老师以案例分享、现场问答形式，解析压力来源，传授“积极自我暗示”“正确排解情绪”等实用技巧，引发学生共鸣。

“我会找朋友聊天”，“我会把我的不开心写在纸上，然后撕碎丢垃圾桶”，“我会找个树洞大声说出我的心里话”，学生们争先恐后的分享自己处理情绪的方法。

本次活动通过“体验+教育”的模式，让心理健康知识从理论走向实践。通山县实验小学负责人表示，未来将定期开展心理团辅、亲子沟通沙龙等活动，打造“预防-干预-支持”的心理健康服务体系，为更多孩子筑牢心灵健康防线。