武汉：护航青春心灵 助力青少年健康成长 ——武汉市洪山区珞南街社区卫生服务中心在马房山中学开展未成年人心理健康教育活动

为贯彻落实省文明办关于第三届湖北省未成年人心理健康教育宣传月活动方案的精神，5月23日下午，武汉市洪山区珞南街社区卫生服务中心在马房山中学学术报告厅成功举办了一场以《青少年人际关系讲座》为主题的心理健康教育活动。此次活动吸引了高中5个班级200余名学生参与，由珞南中心临床医师、心理治疗师、武汉市心理危机干预心理专干邱娟医师担任主讲。

邱娟医师拥有十余年的心理健康咨询经验，她凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，从人际关系的概述、类型入手，为同学们构建了清晰的人际关系知识框架。她详细讲解了不同类型人际关系的特点，如亲情、友情、师生情等，让同学们认识到每种关系在人生中的重要性。针对青少年人际关系的独特性，邱医师深入剖析了青少年在人际交往中常见的心理和行为表现。她指出，青少年时期自我意识迅速发展，情绪波动较大，容易在人际交往中产生困惑和矛盾。通过生动的案例和深入浅出的分析，她引导同学们正确认识自己在人际交往中的角色和行为模式。在人际关系问题与应对环节，邱医师分享了实用的应对策略和方法。她强调了有效沟通的重要性，教导同学们如何倾听、表达和尊重他人。同时，她也教授了一些处理人际冲突的技巧，如保持冷静、换位思考、寻求共赢等。这些实用的建议让同学们受益匪浅，增强了他们处理人际关系问题的信心和能力。

为了更好地宣传心理健康知识，珞南街社区卫生服务中心还在现场发放了500余份健康教育折页，内容涵盖了人际交往技巧、情绪管理、压力应对等多个方面，这些折页将成为同学们日常学习和生活中的有益参考。

此次讲座是洪山区卫生健康系统落实省、市、区关于未成年人心理健康教育要求的重要举措。通过举办此类活动，希望能够提高青少年的心理健康水平，帮助他们建立良好的人际关系，促进其身心健康发展，今后将继续开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为青少年的健康成长保驾护航。