鄂州：鄂州市涂家垴镇中学开展中高考减压活动 助力考生轻装上阵

近期，在中高考临近之际，鄂州市文明办、团市委、市教育局等多部门，联合鄂州市未成年人心理健康辅导中心、鄂州市12355青少年服务台，走进鄂州市涂家垴镇中学，为广大中高考学子带来了一场别开生面的减压活动。

活动现场，市12355青少年服务台心理咨询师胡丹通过团体游戏、艺术疗愈等多元化方式，引导学生释放内心压力。在欢声笑语中，学生们暂时忘却了考试的紧张，尽情享受着轻松时刻。心理咨询师还结合生动案例，深入讲解如何有效管理情绪、正确应对压力，帮助学生们掌握实用的心理调适方法，引导他们积极乐观地面对挑战。

此次活动，充分发挥了12355青少年服务台的专业优势，为涂家垴镇中学的考生们提供了及时、有效的心理支持。未来，相关部门也将持续关注考生心理健康，助力他们以最佳状态迎接中高考，向着梦想奋力启航 。