随州：一场青春心灵的“及时雨”——均川镇中心学校七年级心理健康讲座

均川镇中心学校七年级的校园里迎来了一场主题为“青少年心理健康与自我成长”的讲座，这场讲座宛如一场及时雨，滋润了同学们的心田。

上午 8：00，讲座在七（1）班和七（2）班拉开帷幕，随后依次在七（3）班、七（4）班，七（5）班、七（6）班有序开展。专业主讲人张敏老师以亲切随和的开场白迅速拉近了与同学们的距离，为这场讲座营造了轻松愉悦的氛围。

在讲座过程中，张敏老师凭借深厚的理论功底和丰富的实践经验，深入浅出地讲解了青少年时期心理发展的特点与规律，运用生动形象的比喻、通俗易懂的语言，将抽象的心理学概念具象化，让同学们清晰地认识到自己在成长过程中出现的种种心理变化。同时，她还从自我认知、情绪管理和目标设定等多个方面，为同学们提供了实用的自我成长建议和技巧。

互动环节中，同学们积极参与，踊跃发言，分享自己在学习生活中遇到的困惑与问题，张老师一一耐心解答，现场气氛热烈。同学们全神贯注地聆听，生怕错过每一个关键知识点。

讲座结束后，许多同学表示收获颇丰。七（1）班的李同学说：“这次讲座让我对自己有了更深的了解，也学会了如何更好地应对成长中的挑战。”七（2）班的王同学也表示：“张老师的讲解很接地气，让我知道了在面对压力时该如何调整心态，很有帮助。”

均川镇中心学校相关负责人表示，本次心理健康讲座是学校加强学生心理健康教育的重要举措之一，旨在帮助七年级的同学们更好地适应青春期的心理变化，促进身心健康。学校将继续秉持关爱学生身心发展的理念，持续开展多元化的心理健康教育活动，助力同学们在青春的道路上茁壮成长。