此为临时链接，仅用于预览，将在短期内失效。
长江云

睡眠不好易引发炎症 睡得晚和睡得少哪个危害大？

长江云新闻  2025-06-10 22:17:50
分享到：

优质的睡眠对身体而言，是一个重要的修复过程。大家都知道熬夜的危害，那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？我们又该如何提高睡眠质量？

编辑：桂琳 李若彤

责任编辑 严泉泉
分享到：

推荐阅读

便民服务

定制服务