恩施：心向阳光护航成长——湖北省恩施市一中与实验小学开展“跨龄心育”活动

近日，湖北省恩施市一中与实验小学开展“跨龄心育”活动：小学六年级学生用画笔为高三学长绘制加油卡片，高中生则回赠“青春成长手册”。这场暖心互动中，高三学生杜年锐与小学生陈奕铭通过“坦克”画作传递勇气与梦想，成为“全周期”心育的生动注脚——心理成长的接力棒在代际间传递，构筑起贯穿小学到高中的心灵防护网。

这场“跨龄心育”的温暖实践，不仅是恩施市心育体系中代际传递的微观缩影，更折射出当地构建全链条心理成长生态的宏观布局。近几年以来，恩施市以“中小学生心理健康护航工程”为支点，撬动政府、教育、家庭、社会协同发力的杠杆，在武陵腹地勾勒出一幅“政策有力度、教育有温度、服务有精度”的心育蓝图。截至2025年5月，全市中小学生心理危机干预及时率达98.7%，家长心理健康知识普及率提升至89%，师生心理测评建档实现全学段覆盖，一组组数据背后，是恩施市对“培养什么人、怎样培养人”的深层思考与生动实践。

学生开展拓展训练

政府领航，构建“全链条”心育治理体系

在恩施市教育局体卫艺股，一幅“心理健康教育责任地图”格外醒目：17个部门的协同机制、三级督导考核体系、五年行动计划时间表……勾勒出“党委、政府牵头、教育部门主抓、多部门协作”的治理框架。2022年出台的《恩施市中小学生心理健康护航工程实施方案》，将心理健康教育纳入政府年度重点工作清单，市财政连续三年压缩非刚性支出，累计投入1200万元专项资金，其中2023年更是从公用经费中切块300万元，专项用于心理服务设施升级。

“这不是教育部门的‘独角戏’，而是全社会的‘大合唱’。”恩施市教育局主要负责人介绍，由市政府牵头成立的心理健康教育工作领导小组，每月召开跨部门联席会议，民政部门的“留守儿童关爱工程”、卫健部门的“心理医生进校园”、司法部门的“法治心理融合课”、检察院为未成年人守护“蓝天白云”等12个专项行动同步推进。2024年，市教育局与清华大学社会科学学院签订为期三年的“心育提升计划”，引入国内顶尖团队开展师资培训、课程研发和大数据分析，首批100名骨干心理教师赴京参加“沉浸式”研修，带回的“积极心理学”课程模块已在31所学校试点。

心理辅导讲座

教育深耕，筑牢“全维度”心育服务阵地

走进恩施市第一中学心理发展中心，“和顺楼”里的温馨场景令人印象深刻：高三学生围坐在一起，用彩笔在石头上绘制“压力图腾”，旁边的“微笑墙”上贴满了学弟学妹的祝福卡片——这是该校“减压赋能”系列活动的缩影。而在全市范围内，这样的心理服务阵地已形成“金字塔”结构：州级心理健康辅导中心统筹资源，市级16个片区服务站辐射乡镇，117所标准化心理辅导室扎根校园，23支“心理健康志愿服务队”活跃在城乡一线。

数字化赋能让心育服务更具精准度。2024年上线的“中小学生数字心育平台”，首次实现从小学四年级到高中三年级的全覆盖测评。在龙凤镇民族初级中学，心理教师李薇的电脑屏幕上实时显示着学生心理状态热力图：绿色代表健康，黄色预警需关注，红色则触发干预流程。“通过大数据分析，我们发现初三学生的‘考试焦虑指数’在4月达到峰值，据此调整了整个毕业季的心理课程安排。”李薇介绍，平台已为8.6万名学生建立“一生一策”电子档案，动态跟踪覆盖率达100%。

师资队伍建设是心育工作的“根基工程”。恩施市推行“专职+兼职+志愿”三支队伍建设：通过专项编制招录专职心理教师，2022年以来新增23人；实施“班主任心育能力提升工程”，2.8万人次教师完成线上培训，87%取得初级心理辅导证书；从高校、医院、社区招募300余名志愿者，组建“银龄心育团”“专家巡讲团”，定期开展巡回服务。在湖北民族大学附属小学，体育教师曾老师经过系统培训后，将心理健康元素融入篮球课，通过“团队传球游戏”培养学生协作意识，这种“学科渗透式”心育模式正在全市推广。

孩子们健康快乐课堂

学校创新，打造“全场景”心育特色矩阵

在芭蕉民族初级中学的“蓝房子”心理辅导站，一面“情绪宣泄墙”格外引人注目：学生们可以通过击打软胶假人、在涂鸦板上宣泄情绪，随后走进隔壁的“心灵港湾”进行深度疏导。这种“先释放后疗愈”的双舱模式，让该校学生心理咨询量同比增长40%，而冲突事件发生率下降了65%。九年级学生小琪在连续三次宣泄后，终于向心理教师敞开心扉，讲述了父母离异带来的困扰，经过8周的个案辅导，她的脸上重新绽放出笑容。

城乡学校各展所长，形成“一校一品”的心育格局：阳鹊坝小学的“爱心妈妈”团队用艺术治疗温暖留守儿童，孩子们在“石头彩绘”中倾诉思念；清江民族学校的“生命线绘制”活动，引导学生在回顾成长历程中增强生命韧性；屯堡初中的“压力出逃计划”通过“烦恼漂流瓶”“快乐储蓄罐”等创意形式，让学生学会与压力和解；民大附小则将土家族“撒尔嗬”舞蹈改编为团体心理辅导活动，在集体律动中提升学生的归属感和抗挫力。

毕业季成为心育成果的“检验场”。2025年5月，恩施市一中联合实验小学开展“跨龄心育”活动：六年级学生用稚嫩的画笔为高三学长绘制加油卡片，高中生则回赠“青春成长手册”。当高三学生杜年锐在卡片上看到小学生陈奕铭画的坦克时，特意回信：“你的勇气让我想起自己的童年，我们一起勇敢追梦！”这样的暖心互动，正是恩施市“全周期”心育的生动注脚——从小学到高中，心理成长的接力棒在代际间传递，构筑起贯通人生全程的心灵防护网。

课堂上心理小游戏

协同共振，编织“全社会”心育支持网络

每周三晚7点，恩施市家长学校的“云端课堂”准时开课。2024年以来，这样的线上讲座已举办48期，覆盖95%以上的家庭。在龙凤镇中心小学，一场别开生面的“亲子心理运动会”正在进行：父母与孩子合作完成“信任背摔”“情绪传递”等项目，不少家长感慨：“原来孩子的压力藏在这些细节里。”该校校长介绍，通过“家长心理成长营”“最美家庭评选”等活动，家长的教育理念正在发生转变，从“唯分数论”转向“关注心灵成长”。

在农村地区，“健康副校长”制度成为心育资源下沉的重要抓手。州精神卫生中心的医生常态化来到偏远学校，开展“心理健康流动课堂”，不仅为学生普及知识，还对教师进行危机干预培训。2024年启动的“为心灵装上窗户”公益项目，累计为200余名困境青少年提供一对一辅导，心理咨询师与民政干部、驻村教师组成的“三人小组”，实现了从心理干预到生活帮扶的闭环服务。

从课堂到家庭，从城市到乡村，从校园到社会，恩施市正构建起“课程普及、测评建档、干预精准、师资专业、家校联动”的全闭环心育模式。数据显示，近三年来全市中小学生心理问题检出率下降12.3%，教师职业幸福感提升21%，家长心理育儿知识掌握率从58%提高到82%。这片充满灵气的土地上，心理健康教育不再是孤立的“选修课”，而是融入血脉的“必修课”，为万千少年的心灵成长撑起一片晴朗的天空。

站在新的历史起点，恩施市教育局负责人表示：“心理健康教育是一项‘慢工程’，需要我们用‘绣花功夫’深耕细作。未来，我们将继续完善‘政府主导、教育主责、社会协同、家庭参与’的长效机制，让每一个孩子都能在阳光下舒展心灵，在风雨中坚强成长，这是教育的初心，更是城市的温度。”