全国心理健康日 | 如何进行自我接纳？

每年的5月25日是全国心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。我们每个人都是独一无二的存在，如何进行自我接纳，学会与不完美的自己和解？通过一个短片来了解。

（长江云新闻记者 刘艳利 湖北省疾病预防控制中心 卞晨阳 周素华 责任编辑 谢宝莹）