健康小贴士｜两眼近视度数为何相差大？如何应对？

躺着玩手机这样的行为方式，相信是不少人生活中的常态吧，但您知道吗？这样的行为会导致双眼度数差进一步增加。出现这样的情况，又该如何应对呢？今天的健康小贴士，来听专家的建议。

原本就近视的蔡女士发现，最近戴眼镜看东西出现模糊症状。经医院检查，不仅近视度数有所增加，两只眼睛的近视度数相差了400度。

华中科技大学同济医学院附属同济医院眼屈光中心主任医师 李新宇：用眼的习惯不好，喜欢歪着头看书，看手机，比如说侧卧的时候，下方那只眼睛，可能离书本更近或者离手机更近，就需要更多的调节，更容易导致眼睛的疲劳，眼睫状肌的这种痉挛，可能导致近视的发展更快。

医生表示，像蔡女士的这种情况，已经不适合用配镜的方式解决问题。

华中科技大学同济医学院附属同济医院眼屈光中心主任医师 李新宇：我们双眼在200多度的差别的时候，它是可以耐受的，但是假如说度数差异比较高，这两个眼睛的成像镜片的成像大小不一样，会导致头昏，甚至走路都会恶心呕吐，这个时候就不能通过配镜了，成年之后也可以通过手术，去达到矫正双眼屈光参差的这样一个作用。

医生提示，生活中有很多容易忽视的错误用眼习惯，例如，在昏暗的环境中用眼，走路和乘车时看手机等都会导致视力的进一步下降。值得注意的是，成年人的视力也还会进一步下降，而不是稳定不变。

华中科技大学同济医学院附属同济医院眼屈光中心主任医师 李新宇：很多的成年人需要很长时间的电脑工作，我们需要在每半个小时左右，休息几分钟再回来工作，这样对我们维护正常的视力，维护近视度数的稳定性，也都是有帮助的。

（长江云新闻记者 裴蕾 陈芳芳 通讯员 邓国欢 常宇 责任编辑  刘艳利 刘琴沁）