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长江云

长江评论:健康减肥 科学减重

  2025-01-14 11:23:14
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国家卫健委面向公众发布的新版《体重管理指导原则(2024年版)》提出了不少减肥误区。专家表示,轻断食不代表不吃饭,过度节食不科学,应在保证每天蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素以及水分摄入的前提下,控制热卡摄入。(来源 长江新闻 记者 陈碧玲 编辑 徐晨梦)

责任编辑 吴晓文
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