又到柳絮纷飞时，敏感人群请做好防护

一年一度的飞絮季又来到，

隔着屏幕都觉得痒。

柳絮是春天一道美丽的风景，

但对过敏星人来说，

也是一种“美丽的烦恼”！

鼻子痒、

眼睛疼、

打喷嚏、

怎么办？！

一、柳絮到底是啥？

春天是柳树吐絮的高发期，柳树种子传播和繁育后代时会飘飞柳絮。柳树雌雄异株，柳雌株花絮授粉后生成的一个个小蒴果里包裹着白色絮状绒毛，绒毛中藏着芝麻粒大小的种子，发育成熟的蒴果逐渐裂开，白色絮状的绒毛携带种子随风飞散，就形成了飞絮现象。

柳絮具有明显的季相特点，一般3月底芽衣絮开始飘，果毛絮则从4月一直持续到5月。一般会在干燥、高温、光照充足、湿度小、有一定风速的天气出现飘散。天气晴朗时，一般上午10时至下午4时是柳絮飘飞的高发时段，中午时段柳絮最多。早晨和晚上，随着气温的降低和风力的减小，柳絮飘飞也随之减少。此时空气中存在大量的过敏原，易引起过敏反应。

二、为什么柳絮会引起过敏？

柳絮中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇并大量积蓄就会引起过敏。

据专家研究表明，柳絮过敏主要是因为，随着生活水平的提高，人们在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白和高热量饮食，导致体内产生抗体的能力亢进，遇到飞絮、花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。

三、飞絮会引起哪些过敏现象？

1、鼻炎：会打喷嚏，出现大量的清水粘液样的鼻涕，鼻腔发痒，鼻腔水肿，鼻塞等。由于严重鼻塞，还可能出现明显的脑供氧供血不足现象，通常会表现出头晕，头痛以及精神不振等现象。过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，但一般感冒的症状持续时间是7～10天左右，如果“感冒症状”持续2周以上，就应考虑有过敏的可能。

2、呼吸道过敏：剧烈咳嗽，胸口发闷，咳痰，喘息，咽喉异物感，咽痒咽干等现象。严重者甚至会出现呼吸困难症状。

3、皮肤过敏：出现丘疹、红斑、风团，伴有剧烈的瘙痒感以及灼热感，严重者会出现皮肤红肿、脱皮的现象。

4、眼睛过敏：眼睛发痒、流泪，以及眼睑部位红肿、分泌物增多等症状。

四、如何远离飞絮引起的过敏

1、远离过敏原

常见的过敏原有花粉、飞絮、霉菌、尘螨、紫外线等，尽量避免或减少接触过敏原环境。适当减少户外活动，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在飞絮、花粉数量几种的时间出门。有过敏史的人如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人尽量少去花草和树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

2、做好防护措施

外出活动时，使用防护口罩，戴上帽子、防护眼镜，穿长袖的衣物。尽量避免与柳絮直接接触。外出回家后及时换衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻喷定期清洁鼻腔，可以有效降低过敏反应。备好防止发生过敏性疾病急性发作的药物，带上脱敏药物如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽气急时应迅速离开此地，如症状较轻可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏。如果过敏症状持续不退，出现哮喘症状时，需及时到医院就医。

3、保持环境卫生

保持居住环境的干净卫生，减少或避免使用任何可能引发过敏的物品。

4、注意饮食均衡

注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果，适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。避免饮酒，减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。加强锻炼，增强自身免疫力。

（来源 老年天地 编辑 孙曼莉）