痛心！42岁的“刘能”扮演者去世，这个病秋冬高发，猝不及防

《乡村爱情13》中

刘能扮演者赵明远

突发脑出血于10月14日去世

享年42岁

该消息迅速登上热搜第一

赵明远妹妹也发布讣告

证实哥哥去世的消息

急性脑出血到底是个怎样的病

竟能如此突然地

夺走年仅42岁赵明远的生命？

急性脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。

脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高；幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

由于颅内的容量有限，哪怕是很少量的出血，也会造成压迫症状，引起一系列的表现：可以出现肢体的偏瘫、吞咽困难、语言障碍、昏迷、瞳孔散大，甚至危及生命。

急性脑出血的发病原因比较复杂，主要可以分为两大类，一个是自发因素，一个是诱发因素。

自发因素：主要跟患者自身基础疾病有关，比如高血压合并小动脉硬化，微动脉瘤或者微血管瘤，其他包括脑血管畸形、脑膜动静脉畸形、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓形成、特异性动脉炎、真菌性动脉炎，烟雾病和动脉解剖变异、血管炎、瘤卒中等。

诱发因素：不可忽视的外部因素也会诱发急性脑出血的发生，比如寒冷气候；精神刺激。由于过分激动，使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加，心跳加快，血管急剧收缩，诱发血管破裂；过度劳累，由于担负任务过重，精神极度紧张或长途旅行和过于疲劳，极易诱发脑出血；不良生活习惯。如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。

近年来，由于饮食不良、烟酒无度、压力过大等原因，脑出血呈现年轻化的趋势。而秋冬两季正是脑出血的高发季，尤其入冬后天气转凉、早晚温差大，学会识别脑出血症状以及正确科学预防脑出血就显得格外重要！

五大症状，早识别早治疗

脑出血患者发病前无明显症状，但大多数人发病时会出现以下症状，如能及时鉴别，就可以早发现、早诊断、早治疗，预后明显改善。

1.突然一侧肢体麻木、无力、行动不便，口角歪斜流口水，说话含糊不清或听不懂别人的话。

2. 突然感到头晕，站立不稳甚至晕倒。

3.突然头痛，通常位于一侧，颅内压力增高时可发展到整个头部，可能伴有呕吐。

4. 突然感到眼部不适、视野缺损、眼球活动障碍。

5. 突然出现精神萎靡不振、整日昏昏沉沉、性格一反常态或意识丧失等。

秋冬降温，科学预防脑出血很关键

1. 控制好“三高”，定期监测“血压、血脂、血糖”水平，确诊后就应坚持服药治疗。

2. 戒烟限酒，清淡饮食，饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果。

3. 避免情绪过于激动；保持乐观情绪，避免过于激动。

4. 注重劳逸结合，避免熬夜，超负荷工作可诱发脑出血，避免剧烈活动。

5. 保持大便通畅，避免用力排便，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。

6. 秋冬季节要注意保暖。

8、动左手。可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球。

9、饮足水。要维持体内有充足的水液，使血液稀释，保持血容量。平时要养成多饮水的习惯。

湖北广电大健康发展中心图文编辑：张伊灵