湖北天气最新预报：气温逐日回升 高温将升至......

12月6日至8日，受偏北气流控制，湖北省大部地区以多云天气为主，气温逐日小幅回升，最高气温6日大部地区在10℃左右，7日将升至10℃以上，8日大部地区接近15℃。但6日7日最低气温仍然较低，6日早上，鄂西北大部地区都在零度以下，其他地区1~3℃。

预计本周湖北省总体天气

以多云为主，气温回升

湖北省三天天气预报

6日天气

全省多云。 

风：偏北风2到3级 

最高气温：大部地区8～11℃ 

最低气温：鄂西北-3～0℃；其他地区1～3℃ 

日平均气温：鄂西北2～5℃；其他地区5～7℃ 

7日天气

鄂东北、鄂东南多云到阴天；其他地区多云。 

风：偏北风2到3级 

最高气温：大部地区10～13℃ 

最低气温：鄂西北-1～2℃；其他地区2～5℃ 

8日天气

鄂东北、鄂东南阴天到多云；其他地区多云。 

风：偏北风2到3级 

最高气温：大部地区12～15℃ 

最低气温：鄂西北0～3℃；其他地区4～7℃

农业气象服务

1、做好越冬作物田间管理和病虫监测工作。油菜抓紧间苗补缺、松土除草、培土护根；二类苗麦田及时普施分蘖肥，晚播田追肥可提到三叶期，培育壮苗越冬；过湿田块及时清沟排渍散墒，防止出现黄弱病苗。 

2、设施大棚做好大棚检修和加固，同时做好棚内温湿度调控。 

3、已达成品规格的养殖鱼类及时捕捞上市，并利用冬季渔业生产空闲期适时进行干塘、清淤，做好池塘中病原体消杀工作。 

冬季健身首选有氧运动

冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度，专家建议，选择动作幅度小、热量消耗大的有氧运动最适宜。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多10-15 分钟。爆发性强的无氧运动则不太适宜，寒冷气候下可能会引发身体不适。中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身。对于老年人来说，冬季心血管疾病高发，锻炼一定要掌握“度”，最好选择太阳出来或比较暖和的时候出门，如果运动量大出汗了，应解开衣扣慢慢降温。运动后，人体耗氧增加，心脏供血需求也要增加，老年人因血管狭窄或动脉硬化，导致血液供应减少，也会增加发病危险，所以冬季老人应适当减少运动量。 

来源：湖北气象微信公众号

责任编辑：金晓彤