立冬进补正当时 量身定制有“膏”招

立冬过后，就到了我们传统冬季进补的时节了。但说起进补吃什么最合适，最健康呢？

经视直播记者 童亮：说起进补，市民的经验大多是吃一些有营养的食物，但在中医眼中，冬季进补却最佳的方式却是膏方。

膏方是最具特色的中医疗法，俗话说“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎”。由此可见冬令进补，能滋养气血津液且易于吸收，可强身健体防病治病。

武汉市第一医院中医部、周围血管科主任  谢沛霖：单纯的用食物来调补，是很难得达到祛病黏连的作用，所以我们建议这类的慢性病多重疾病的老年朋友，平时的慢性病比较多的一些患者，在病情得到稳定的情况下，用膏方的这种好的形式进行巩固疗效。

冬季是万物必长的季节，是阳气相对稀少，阴气最重的时候，这个时候吃一些有营养的药物或者食物，能够达到很好的滋补人体的阴阳气血作用。

武汉市第一医院中医部、周围血管科主任  谢沛霖：对于一个新的病人，我们建议首先是开个开路方，知道病人的体质，第二个是达到一定的疗效。第三点就是梳理脾胃，开导脾胃以后，再用膏方的方法来进行治疗。

往年患者需要多次往返医院就诊，开具膏方。为了避免疫情期间引起人员密集，武汉市第一医院今年还将互联网医院引入了开具膏方的环节。患者除了首诊到医院外，后续诊疗都可以在互联网医院完成。

武汉市第一医院中医部、周围血管科主任  谢沛霖：我们原则上还是应先用开路方先收他的脾胃，先知道他的病情，了解他的体质以后，我们下次再通过互联网再跟他变成膏方。

（来源 ：经视直播 记者：童亮 刘方 通讯员： 严睿  责任编辑：王千）