湖北天气最新预报：热热热！暑热连续剧暂不停播！

接下来的一段时间

炎热酷暑天气将延续

8月11日至13日

受副热带高压控制

湖北省大部地区持续晴热高温天气

午后鄂西北局地有阵雨或雷阵雨出没

高温普遍在37℃以上

部分地区高达39～42℃

局部43℃

11日

湖北大部地区

体感温度可达40～44℃

天气提示

天气炎热，尽量减少外出活动，避开阳光直射，保证充足睡眠，多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，以防中暑。

湖北省三天具体预报

11日天气

全省晴天间多云，其中鄂西北午后局部有阵雨或雷阵雨。

风：偏南风3到4级，阵风5级

最高气温：江汉平原、鄂东北东部37～39℃，局部40～41℃；其他地区39～42℃，局部43℃

最低气温：恩施地区23～26℃；其他地区27～30℃

日平均气温：大部地区32～35℃

12日天气

全省晴天间多云，其中鄂西北午后局部有阵雨或雷阵雨。

风：偏南风3到4级，阵风5到6级

最高气温：江汉平原37～39℃，局部40～41℃；其他地区39～42℃，局部43℃

最低气温：恩施地区23～26℃；其他地区27～30℃

13日天气

全省晴天间多云。

风：偏南风3到4级，阵风5到6级

最高气温：江汉平原37～39℃，局部40～41℃；其他地区39～42℃，局部43℃

最低气温：恩施地区23～26℃；其他地区27～30℃

预防中暑选药要对症

防暑药主要有人丹、藿香正气水、十滴水等。尽管防暑药的种类不算太多，但功效各有不同。防暑药只有用得对症才能发挥疗效，而且有些药婴幼儿、孕妇有禁忌，要慎用。

① 中暑头晕用人丹。人丹主要用于因高温引起的头痛头晕、恶心腹痛、体温升高等病症。在持续高温天气下进行长时间户外活动的人，用人丹有效。需要提醒的是：仁丹和人丹是两种药物，二者都对中暑有治疗作用，但人丹保健脾胃的功能更强一些。主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等消化道症状的中暑。仁丹清暑开窍的功能更好，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心胸闷等症，对晕车晕船也有效。

② 脾胃不适服藿香。夏季气温高，雨天多，湿度大，在人们疲劳体虚时，暑湿容易侵犯人体脾胃，影响脾胃的消化运转功能，人们常常会感到浑身酸沉、胃口不好。藿香正气家族具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗暑湿所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。此时，藿香正气系列是防暑的最佳选择。

③ 中暑腹痛十滴水。十滴水具有健脾、驱风清凉等功效。对于中暑所致的头晕、恶心、腹痛等症有良效，故名“救急十滴水”。夏季如果吹空调、喝冷饮，洗冷水澡，避暑过了头，引起“假中暑”。除了和“真中暑”相同的发热症状，还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、腹泻等表现，可以吃十滴水。真中暑吃人丹，假中暑喝十滴水。

来源：湖北气象微信公众号

责任编辑：金晓彤