熬夜打游戏太激动险丧命：它对心脏的3个伤害，每个都不简单

熬夜的危害恐怕已经不是一次两次提及，但偏偏就有些人不信邪，结果差点把命给搭上。

近日，吉林长春的孟先生就因突发主动脉夹层就被送往医院急救，经过医生10多个小时的救治，孟先生才脱离了性命危险。

据孟先生回忆，自己当晚因熬夜打游戏，结果情绪过于激动而突然陷入昏迷，两分钟后醒来发现心脏剧烈疼痛，于是前往医院进行救治。

（视频截图）

据悉，孟先生被确诊为急性A型主动脉夹层，由于在手术过程主动脉夹层突然破裂，好在及时抢救，总算从鬼门关拉扯回来。

目前，国内主动脉夹层发病率逐渐年轻化，因此提醒各位年轻人最好不要熬夜，保持良好的生活习惯。

（视频截图）

熬夜时，心脏为什么会咯噔乱跳？

熬夜的时候，如果出现心脏突然“咯噔”乱跳的情况时，这是心脏发出的预警信号。若心脏出现严重疼痛，全身难受且发汗，就需要及时就医。

据研究显示：每晚睡眠不足5小时的人，发生急性心梗的风险是6-8小时睡眠者的2-3倍，由于长期熬夜导致心脏供血发生异常，引起了心肌缺血和缺氧现象。

同时，睡眠不规律还会导致神经系统功能发生紊乱，从而使人出现心律失常的现象。　　

熬夜对心脏有哪些危害？

一、心肌供血不足

心脏的主要功能是为血液提供动力和压力，能够维持全身血液的运行。

只有在心脏功能正常的时候，才能够为机体内的各个器官和系统提供新鲜的血液供应。如果长时间熬夜的话，心脏会超负荷运转，使得心率增快，心肌的收缩力也会增加。

这样一来，就会导致心脏耗氧量增加，从而出现严重的心肌缺血以及乏氧现象。

另外，由于长期熬夜，会导致内分泌系统失衡，人体内的肾素以及血管紧张素，还有醛固酮系统会被激活。

此时人体当中的血液也会快速增高，使血管的压力快速增加，很容易引起高血压现象，并使得心肌出现明显的缺血缺氧症状。

二、诱发心律失常

在长期熬夜的时候，人体当中的各种激素会大量分泌，导致交感神经过度兴奋。此时心肌收缩率会大大增加，冠状动脉的负荷就会增加很多。

在这种状态之下，就会出现早搏现象，心跳速度就会发生异常，从而使人出现心跳过快、心跳过慢等心率失常的现象。

三、诱发心源性猝死

在出现反复的胸口发闷、气短气促，或者是心悸以及心率失常现象时，一定要快速休息，否则，就会导致神经系统功能发生严重紊乱。

如果迷走神经和交感神经出现失控现象，心脏的供血和供氧会在短时间内快速降低，很容易诱发心源性猝死的出现。

而由于经常熬夜，人体内的各种炎性因子水平就会快速增高。

这种炎性因子很容易促进动脉粥样硬化的出现和发展，还会导致不稳定斑块发生破裂，从而引起心源性猝死的出现。

若你本身就患有心血管方面的基础疾病，在心脏本身就不是很健康强大的情况下，依然继续熬夜，睡眠不足。

你的心脏很有可能会在某一天临时宕机给你带来“猝死”的风险。

你的每一次侥幸熬夜

无疑都是对你的心脏带来一次伤害

因此，今晚还是早点睡吧！

参考文献：

【1】仇亚萍,石君,曾庆宏,周梦兰,游美怡,李勋.在校大学生熬夜与其健康危害认知相关性调查分析[J].社区医学杂志,2020,18(09):638-641.

来源：漫说健康

湖北广电大健康发展中心图文编辑：梦菲