吃得贵不如吃得对，1分钟教你辨别食物寒热！

是不是经常看到说某个食物是热性的，或者是寒性的，但自己一到购买食材的时候就忘光光了？如果很容易出现消化不良、畏寒怕冷等症状，可能属于“寒体质”。对于寒性食物，就不宜多吃。

如果经常发生喉咙肿痛、胃火牙痛、大便秘结等症状，则有可能属于“热体质”，对于热性食物，要少吃。吃得贵不如吃得对，现在就教大家如何辨别食物寒热！

来源 | 网络

主编 | 刘蕊俊 邱方蕾

责任编辑 | 柴之琪