科普大讲堂 | 寒冬儿童易感冒 科学防护有妙招

儿童因“脏腑娇嫩、形气未充”，肺胃功能不固，在骤冷环境下更易感冒，该如何科学防护？来听听专家建议。

从中医角度看，小儿“肺常不足”，寒邪最易首先犯肺，导致鼻塞、流涕、咳嗽，部分孩子脾胃较弱，也可能出现食欲不振、腹胀等运化失调的症状。

襄阳市南漳县中医医院儿科主治医师 曾宝梅：儿童冬季普通感冒以流清涕、轻咳等表证为主，流感发病更为急骤，典型表现为突发39℃以上的高热、全身酸痛、精神差，还可能伴恶心、腹泻，易引发肺炎等严重并发症。

医生提醒，日常防护需阻断病毒传播，营造洁净的起居环境。饭前便后、触碰公共物品后务必洗手，少去密闭场所，必要时佩戴儿童口罩，居家常通风，通风时，应将孩子移至温暖避风处。孩子外出时，可采用“洋葱式穿衣法”，内层选吸汗材质，中层侧重保暖，外层兼顾防风，戴好帽子、围巾，运动后，应及时更换干爽衣物。另外，家长自身也应做好防护，避免交叉感染。日常生活中要注意个人卫生，接触孩子前务必洗手，若出现感冒症状，需及时与孩子保持适当距离。

襄阳市南漳县中医医院儿科主治医师 曾宝梅：可遵医嘱饮用葱白豆豉汤辛温解表，风热感冒可适当食用菊花茶清热解表。孩子若出现39℃以上高热不退、呼吸急促、精神萎靡等情况，需立即就医。流感发病48小时以内是抗病毒治疗黄金窗口期，切勿自行使用抗生素。

（长江云新闻 南漳台记者 董晓旭 刘馨丹 实习记者 王莹爽 通讯员 莫海花 编辑 谢宝莹 责编 陈碧玲 编审 梁延）