甲状腺不好？这两种“黄金水果”建议常吃！
长江云新闻 2025-12-02 17:14:15
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甲状腺不好怎么办？专家建议常吃这两种“救命水果”： ①富硒水果（如桑葚、桂圆、菠萝蜜、榴莲）硒元素能帮助降低甲状腺炎症；②富镁水果（如香蕉、牛油果、黑莓、猕猴桃）镁是甲状腺激素合成的“黄金原料”，助力甲状腺功能恢复，但如果过量食用可能适得其反，合理搭配作息与运动，效果更佳。（视频编辑：桂亮）
责任编辑 吴松
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