走路加个“小动作” 养生效果能翻倍
长江云新闻 2025-11-02 21:01:15
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走路是生活中常见的锻炼方式。您是不是每天盯着手机计步，以为步数达标就是健康赢家？但是您知道吗，适当调整走路姿势，会给身体带来意想不到的养生效果。
编辑：桂琳 李若彤
责任编辑 王佳薇
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