长江云

家校联手破解孩子视力“密码”

吉林街小学 2025-10-20 14:11:58

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“原来孩子总歪头看绘本，不是调皮是视力在预警！”刚结束视力防控讲座，武汉市吉林街小学春城校区三年级家长刘女士就迫不及待和其他家长交流，手里的笔记本记满了重点。

为筑牢孩子视力健康防线，2025年10月17日上午，吉林街小学春城校区特邀武汉市普仁医院眼科视光中心张敏主任，为家长们带来一场干货满满的护眼指导，破解孩子们的视力“密码”。

讲座中，张主任结合临床案例，清晰拆解了儿童视力问题的“四大核心”。在分析常见病因时，她指出长时间使用电子产品、读写姿势不规范、户外活动不足是“三大元凶”。讲到“早发现、早就医”，张主任分享的“家庭简易筛查法”让家长们眼前一亮，“每天花1分钟，捂住孩子一只眼查视力，发现眯眼、歪头立刻就医”。一年级家长王先生当场用手机拍下步骤，打算回家就试。在解读近视形成原理时，张主任用“眼球像被拉长的相机镜头”作比喻，让家长们瞬间明白“真性近视不可逆”的关键。张主任最后给出的“正确用眼要求”，更是被家长们奉为“护眼准则”，纷纷记录下“20-20-20”法则——用眼20分钟，看20英尺（约6米）外物体20秒，以及“三个一”姿势——眼离书本一尺、胸离书桌一拳、手离笔尖一寸。

听完讲座后，家长们纷纷表示收获满满，不仅纠正了以往的护眼误区，还掌握了实用的家庭护眼方法，“以前孩子放学就抱着平板，我总觉得只要控制时间就行，现在知道还要搭配户外活动，明天就带他去公园跑一跑”“以后我要把‘20-20-20’法则设成手机闹钟，提醒孩子和自己一起护眼”……家长们互相交流着课后计划，护眼热情格外高涨。