每天走一走，心脏“年轻”好几岁！
长江云新闻 2025-10-20 09:44:17
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一项研究显示：每天走够大约4000步，就能明显降低因各种原因导致的死亡风险；而每天只要走2300多步，就可以降低因心血管疾病死亡的风险。
责任编辑 吴晓文
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