这些日常急救知识 关键时刻能救命→

今天是世界急救日。生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场的时候，患者身边人的急救能力在很大程度上决定了生命的长度。学习急救知识，不仅是对自身生命的保障，更是成为他人生命守护者的关键。

抢救心脑急症

延迟1分钟生存率降10%

数据显示，我国每年心源性猝死者高达55万，脑卒中患者超1300万。抢救每延迟1分钟，生存率下降10%。因此，及时有效的救助是至关重要的。

北京大学人民医院急诊内科副主任医师 郭维：为什么我们说叫抢救黄金4分钟？因为如果超过四分钟，大脑就开始出现了一些不可逆的损伤，救治的成功率就会大大降低。

目前，北京市的急救车平均抵达现场的时间在10分钟左右，尽管未来急救车会尽可能更快地抵达现场，但是即使再快，4分钟之内也很难到达。

北京大学人民医院急诊内科副主任医师 郭维：如果这个病人出现呕吐，你要让病人身体侧过来，避免呕吐物误吸，造成吸入性肺炎，阻塞气道。

不要盲目施救

让患者保持绝对休息

在等待救援的同时，准确记录患者开始出现症状的具体时间，同时不要随意喂药、喂水。不要盲目降压，更不要拖拽摇晃患者，避免剧烈晃动或试图通过大声叫喊，让患者“清醒”，这可能会加重病情，要让患者保持绝对休息。

北京急救中心培训中心主任 陈志：绝对休息就是说他不能走动，甚至不能移动。因为这个时候心脏是非常脆弱的，我们即便扶着他走几步，这种体力活动对于突发心脏病的患者，有可能是压断心脏的最后一根稻草。

被堵住气道

用海姆立克急救法抢时间

同样需要争取“黄金四分钟”的还有窒息时的急救。近日，重庆市民联合急救被珍珠奶茶堵塞气道的女孩的视频流传网络。在视频中，我们可以看到，女孩突然倒地后，好几位重庆市民连续对女孩实施了海姆立克急救，最终成功让女孩咳出堵塞气道的异物。

重庆医科大学附属第一医院急诊医学科医师 刘峻泽：窒息就是各种原因引起的急性上呼吸道梗阻，对人体造成缺氧，会在短时间内导致呼吸循环衰竭，神经系统及各个其他器官造成损伤，甚至危及生命。

医生提示，当发现有人被堵住气道，不少人会用力拍打其背部，然而这样可能让食物嵌得更深，加重气道堵塞。如何进行正确的海姆立克急救，医生也做出了示范。

重庆医科大学附属第一医院急诊医学科医师 刘峻泽：我们快速地绕到患者的后方，脚在患者的两脚之间，施救者呈弓字型步，左手放至患者肚脐上两指，右手放在脐上两指的上方，再将左手反包住拳头，快速冲击患者的上腹部，方向是向内、向上进行快速冲击。反复冲击直至患者能够出现自主咳嗽，或者是将异物咳出。同时，我们可以观察患者面色是否恢复红润的状态。

医生提示，如果患者个头比较高，需要将患者腰部尽量向下弯曲，同时，施救者轻微踮脚，采用同样的方法，快速冲击上腹部。如果是孕妇出现窒息，双手环抱的位置，需再往上平移两横指的距离，避免损伤胎儿。