今天湖北局地仍有暴雨、大暴雨！强降雨何时收尾？

近期湖北雨水频频

受降雨影响

暑气悄然退场

取而代之的是

舒适的凉爽天气

昨日（12日），湖北全省出现分散性阵雨或雷阵雨，其中42个县市区169个乡镇出现暴雨，恩施、宜昌、孝感、武汉9个县市区23个乡镇出现大暴雨，最大为咸丰忠堡镇197.9毫米，秭归归州镇出现8级雷暴大风。

今天（13日）上午，随州至恩施一带以及黄冈出现阵雨，来凤、咸丰、蕲春、长阳出现中雨。

今天早晨湖北最低气温

普遍只有20~24℃

神农架、竹山、郧阳等5个县市区

甚至不足20℃

其中武汉最低气温仅21.6℃

创立秋后新低

天气趋势

预计今天湖北省雨带南压

南部及东部有中到大雨

局地有暴雨或大暴雨

明天我省大部以多云为主

有阵雨或雷阵雨

鄂西南及鄂东南局地

有大雨或暴雨

后天鄂西北多阵雨或雷阵雨

其他地区转为多云到晴天

今天湖北全省最高气温在25～30℃

随着降雨减弱

明天起湖北气温开始回升

后天大部最高气温将升至31～37℃

温馨提示

今天湖北省内仍有较明显降雨，公众应尽量避免在强降雨时段外出，雨天出行注意交通安全，积水路段切勿冒险涉水，同时防范强降雨可能引发的山洪、滑坡、中小河流洪水、农田渍涝、城乡积涝等次生灾害。

天气预报

9月13日08时-14日08时，鄂西南阴天有中到大雨，局地暴雨或大暴雨；鄂西北多云，局地阵雨；其他地区阴天有阵雨或雷阵雨，局地大雨或暴雨。最高气温25～30℃，最低气温20～24℃，偏北风2到3级，阵风4到5级。

9月14日08时-15日08时，鄂西北多云到晴天，局地有阵雨或雷阵雨；其他地区阴天到多云有阵雨或雷阵雨，局地大雨或暴雨。最高气温西部31～35℃、中东部28～31℃，最低气温21～25℃，偏南风2到3级。

9月15日08时-16日08时，鄂西北多云有阵雨或雷阵雨；其他地区多云到晴天，局地有阵雨或雷阵雨。最高气温鄂西北31～33℃、其他地区33～37℃，最低气温22～26℃，偏南风3级、阵风4到6级。

预报来源：湖北省气象台2025年9月13日08时预报

气象与生活

夏末初秋养生指南

健脾祛湿、清热润燥正当时

目前暑热未退，昼夜温差忽大忽小，人体胃肠经盛夏冷饮、空调反复刺激，正处一年最脆弱“窗口期”。老人阳气渐虚，小孩脾常不足，最易出现食欲缺乏、腹胀便溏，稍不留神便诱发秋季腹泻。故此时养生重在“健脾祛湿、清热润燥”。饮食宜甘淡渗湿，兼顾滋阴，薏仁、莲子、山药、扁豆、白萝卜这些都是不错的选择，可适当多吃些。另遵“男不离韭，女不离藕”之谚，夏末初秋尤应多食莲藕，可炖排骨汤或蜜汁藕片，既补脾气又防秋燥。同时忌食冰镇西瓜、肥甘厚味，以免助湿困脾；夜卧早起，户外缓步令微汗出，湿随汗泄，脾胃自和，安然入秋。