关注心理健康｜如何让自己成为一个情绪稳定的人？
长江云新闻 2025-09-13 10:04:28
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人与人之间相处，难免会产生一些大大小小的矛盾。然而，有些人因为情绪上头，却将小问题升级成大争执，甚至给彼此造成伤害。当我们面对矛盾和冲突时，如何避免情绪化沟通，让自己成为一个情绪稳定的人？我们来看短片中的人物卡卡是怎么做的？
（长江云新闻 通讯员 湖北省疾病预防控制中心 卞晨阳 编辑 刘琴沁 责编 刘艳利 编审 梁延）
责任编辑 吴晓文
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