安全小贴士 | 警惕！“善泳者”也可能溺水

持续高温，野外水域游泳的人激增，会游泳不等于安全，哪些情况容易导致溺水呢？我们一起去了解一下。

会游泳的人，因盲目自信，对自然水域的风浪和水流没有正确地评估，贸然下水，就极易发生意外。

湖北省应急管理厅教育宣传处一级主任科员 周怡：水底暗流会像漩涡一样， 将人迅速地拖入深水区，人被水草缠住后， 容易下沉溺水。

夏季水温分层明显，尤其是在较深的水库和矿坑，一旦发生肌肉痉挛，失去行动力也会造成溺水。为此专业人士建议，游泳要选择有救生员值守的正规游泳馆或室外浴场，不要到水库、河流、湖泊等危险水域游泳。避免空腹、过饱或酒后游泳‌，下水前做好热身运动‌，发生意外，可尝试浮水自救。

国家华中区域应急救援中心洪涝水域救援三大队六班班长 杜继上：要尽量放松身体向后仰， 抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，如果被水草缠绕，可尝试缓慢地旋转身体， 使水草逐渐松开。如果具备下水救援的条件， 救援者要从背后接近溺水者， 再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。

（长江云新闻记者 王太刚 王静波）