“一平米的静心”九峰街道举办社会组织心理团辅活动

      7月11日下午，武汉东湖新技术开发区九峰街道办事处组织了40余名辖区社区社会组织负责人、社区合伙人等开展了主题为“一平米的静心”心理团辅活动。

      活动邀请了高级心理咨询师潘兰老师进行主题授课，潘老师围绕自我心理的察觉、接纳和成长三个主题，通过深入浅出的知识案例讲解及互动体验，帮助参与成员们纾解压力，调整自我情绪，改善沟通模式。潘老师通过“压力测试图”等小工具让大家察觉自身的压力状态，并引导大家了解情绪的来源和肢体反应。随后潘老师带领大家借助精油和冥想体验“芳香疗法”，让大家瞬间放松身心，通过疏导情绪身心资源表、情绪疏导八步法让大家理解了接纳现有的情绪并调整自我认知的秘法。活动最后，潘老师通过案例和自我检查，让大家体悟了直面情绪，减少苛求，增强自我能力建设是化解心理矛盾和情绪痛苦的最终办法。“作为社会组织队长，队伍管理会给我带来一些情绪困扰，这次活动对我帮助很大。”作为社区志愿服务队队长的王女士在活动结束后反馈道。

      “随着基层治理工作的深入推进，我们发现帮助参与基层服务的居民骨干们构建心理健康“防护网”也很重要，这是提升基层治理效能的重要保障。”街道相关负责人表示。为提升社区社会组织管理能力和社区合伙人参与水平，为这股公益力量持续注入更多活力，九峰街道从服务技巧、优秀案例的学习，到心理调适、归属感的提升，组织了系列培训服务，通过这一系列活动，营造积极向上、团结互助的良好氛围，帮助社区社会组织等群体以更饱满的精神状态和更和谐的人际关系投入到工作与生活中，持续激活九峰街道多元共治新格局。（通讯员：陈喜枝）