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长江云

二十四节气里的长江文化 | 节到小暑进伏天

长江云新闻  2025-07-07 21:47:42
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今天(7月7日)是夏天的第五个节气——小暑,标志着初伏将至。

小暑时节,南北方一同进入高温高湿阶段,尤其是长江中下游会经历出梅到入伏的过程。每到这一时节,荆门漳河水库迎来大群国家二级保护动物—蓝喉蜂虎繁衍生息,山间鸟鸣清脆,湖面碧波荡漾,岸边向日葵与非洲菊竞相生长,一派生机盎然。荆州太师渊公园的荷花花开正盛,微风拂过,阵阵荷香。

夏令水果纷纷丰收上市。在恩施宣恩,瓜藤铺满田地,西瓜镶嵌叶间;在襄阳宜城罗屋村,黄桃销售点车来车往,全村1000亩黄桃已销售过半;在黄石大冶金牛镇,500亩翠冠梨迎来大丰收,成为消暑润肺的佳品。

游客 卢仁斌:比较鲜甜,水分也充足,今天买个三四十斤回去。

在中医看来,暑热时节可适当增加一些性味偏寒凉的食物,如绿豆、丝瓜、黄瓜、冬瓜等,另外,还可抓住机会“冬病夏治”。

荆州石首市中医医院康复科中医主治医生 李连明:针对冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予相应治疗,从而使疾病症状减轻。

(长江云新闻记者 徐天睿 荆门台 荆州台 石首台 老河口台 建始台 大冶台 宣恩台 宜城台)

责任编辑 刘沛然
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