咸宁：阳光心灵，携手成长，崇阳县第六小学心理讲座成功举行

2025年4月22日下午，一场以“学生心理健康危机识别与干预”为主题的心理讲座在崇阳县第六小学热烈开讲。本次活动由崇阳县心理咨询协会深度参与，协会骨干会员、中科院家庭心理教练舒蔓老师作为主讲人，以扎实的专业理论与丰富的实践经验，为教师们带来了一场干货满满的心理教育盛宴，充分展现协会成员在心理健康教育领域的责任与担当。

讲座伊始，舒蔓老师凭借深厚的专业素养，将心理健康教育理论与校园实际场景相结合，为教师们搭建起全新的心理健康教育认知框架。讲座上半场，舒蔓老师化身“心灵解码员”，借助生动的动画情境模拟和互动问答形式，抽丝剥茧地分析学生焦虑、愤怒等情绪背后的积极意义。她创造性地提出“情绪温度计”“能量转换站”等可视化工具，引导教师们将学生的情绪波动转化为心理疏导和教育引导的良好契机，帮助教师们学会用专业视角读懂学生的“情绪语言”。

下半场，针对教师群体普遍面临的职业倦怠问题，讲座创新性地开展沉浸式心理体验活动。在正念呼吸训练环节，老师们跟随舒缓的引导语，暂时放下工作压力，在一呼一吸间放松身心；在OH卡牌自我探索活动中，老师们通过卡牌与内心对话，在分享与交流中重新认识自我。这些精心设计的环节，帮助教师们掌握“五分钟心理充电法”“情绪能量守恒公式”等实用技巧，实现了教师自我心理调适与学生心理健康教育的双向赋能。活动现场气氛热烈，教师们踊跃参与情景演练，在互动实践中深化对心理健康知识的理解与运用。

“这场讲座就像一面精准的镜子，不仅让我们学会识别学生的情绪密码，更教会我们用科学的方法守护自己的心灵健康。”三年级班主任王老师在分享感悟时说道。她的发言，引发了在场教师们的强烈共鸣，也充分体现了此次讲座的实效性和重要价值。

此次活动是崇阳县心理咨询协会深化“校社联动”机制的重要实践。未来，协会将继续发挥专业优势，组织更多优秀会员走进校园，开展形式多样的心理健康教育活动，持续完善全方位心理健康防护体系，为师生心理健康保驾护航，用专业与爱心浇灌心灵之花，静待每一位学生在阳光下茁壮成长！