天天吃碳水，武汉人咋这么瘦？

🍗

最近武汉的年轻人

流行去三甲医院挂号减肥

网友说：

人生第一个50斤

是在内分泌科和营养科携手指导下攻克！

△医院甚至还上线了减脂餐

今年三月

国家卫健委官宣

“体重管理年”三年行动

武汉各大三甲医院开设减重门诊

所以，武汉人真的很胖吗？

不是！

调查显示

湖北省的成年人肥胖率为10.3%

明显低于全国水平

在各省份中处于倒数

而据2018年武汉的一次调查

武汉成年居民肥胖率仅为5.1%

属于全国垫底的水平

△武汉的数据与全国肥胖率分布图数据来源不一样，对结果有一定影响，仅供参考

这就让人奇怪了

说好的碳水之都呢？

武汉人竟然吃不胖？

有这样疑问的网友不少

碳水多是假的

果蔬丰富、高蛋白才是真的

藕带、菜薹等等各种蔬菜水果

一年四季不断

江汉平原盛产的鱼虾等

高蛋白食材都是低脂好物

这才是武汉人日常最频繁吃的东东

碳水只是其一

而且武汉的一碗面和北方的比

分量差太多了

低碳水、少脂肪

多果蔬和蛋白质

妥妥的体重管理大师啊！

吃的少，消耗还多

必瘦无疑！

武汉“蒸蒸日上”

夏天又热又长

像个大蒸笼

“外出5分钟，流汗2小时”

人的能耗（人体基础代谢率）太大了

哪里去堆积脂肪？

还有

武汉人均公园数量远超北京、上海

与广州相当

所以武汉人爱散步，还方便

江湖多的优势

还点燃了武汉人的运动热情

春天跑汉马

夏天搞渡江

最热的天还要跳东湖

大道至简

武汉人的江湖绝技是“边走边吃”

面刚吃完

热量就消耗大半

这不就是天然的能量守恒

这还不瘦？

所以，想减肥？

或许和武汉人一样生活就好