武汉：“心似暖阳，予你光芒”——2025年晴川英才初级中学“525”心理健康节

5 月 23 日下午，校园里洋溢着欢快又温暖的氛围，我校以 “心似暖阳，予你光芒” 为主题的 525 心理健康节游园会精彩开启！此次活动由综合组老师精心策划组织，七年级部分班级学生热情参与，七个趣味十足的项目，为同学们带来了一场别开生面的心灵之旅。

默契大考验——默契连连指

快拉上你的好友来参加“默契连连指”！两人一组，根据提示同时指向相同的物品或答案。一个眼神、一个小动作，就能心领神会，在互动中加深彼此的了解，发现原来你们之间有这么多奇妙的默契！看看谁才是最合拍的搭档，让欢笑与温暖在互动中蔓延。

手稳心定，“珠”梦前行——夹球大作战

一颗颗晶莹的珠子在水盆中静静等待，拿起筷子，屏住呼吸，开启一场手与心的协作。在夹珠子的过程中，专注当下，感受内心逐渐平静，锻炼耐心与专注力。成功夹起珠子的那一刻，满满的成就感会驱散所有疲惫，收获简单纯粹的快乐！

注意力测试——舒尔特方格

面对数字打乱的方格，同学们目光如炬，快速寻找数字顺序。30秒内25个数字，激发了大家挑战自我的热情，在不断尝试中提升注意力。

反应力测试——stroop颜色汉字

同学们看着写有颜色汉字的纸板，大脑飞速运转，努力突破惯性思维，按顺序念出汉字的颜色而非读音。流畅不出错的挑战，让大家在思维碰撞中锻炼了反应能力。

一笔一画，疗愈心灵——曼陀罗绘画

无需精湛的绘画技巧，只需随心拿起画笔，在圆形的曼陀罗图案中自由填色。色彩在笔下流淌，思绪也随之舒缓。这是一场与自己内心对话的旅程，将烦恼、压力通过色彩释放，收获内心的宁静与平和。每一幅曼陀罗画作都是独一无二的心灵风景，完成后还能带走这份专属的治愈纪念品。

把温暖带回家——领养快乐小狗

领养快乐小狗的活动温馨满满，同学们在印有小狗图案的 A4 纸上写下近期快乐的事情，裁剪、折叠成立体小狗。无论是将这份快乐带走，还是留下与他人分享，都让快乐在校园中不断传递。

人生问题大搜索

展板前，同学们或认真寻找能解答的问题，或写下自己的疑惑。朋伴间的交流互动，让大家在互帮互助中提高心理韧性，学会更好地应对生活中的问题。

活动现场欢声如潮，同学们在游戏中觉察自我，在创作中释放压力，用最青春的方式诠释"我爱我"的真谛。本次游园会不仅是一场心理健康的科普盛宴，更让我们看见：当心灵遇见阳光，每个少年都能成为自己的光芒制造者！