武汉： 探寻闪光自我，拥抱多元成长

为响应全国心理健康月“关注心理健康，培育阳光心态”号召，武昌区南湖第二小学旨在通过多元活动引导学生认识自我、接纳自我，为成长注入心理能量开展了一次心理团辅活动：1. 破冰游戏激发自我觉察：通过“大风吹”游戏，以“吹喜欢阅读的同学”“吹有耐心的同学”等指令，让学生在互动中发现自身闪光点，打破陌生感，开启自我觉察。2. 艺术创作外化内心世界：（1）自画像绘制：学生用色彩、线条描绘心中的自己，既展现优点，也不回避缺点（如画“粗心的自己”并标注“缺点可改正”），直观呈现内心认知。 （2）优势树创作：以树干为根基，在树枝圆球中书写“善良”“细心”等积极品质，大圆记录突出品质，小圆补充具体事例，形成可视化“优势果实”，强化自信认知。3. 分享交流深化自我认同：学生展示作品并分享感受，班主任观察到活动后学生表达欲增强、相互赞美增多，“优势树”成为激励日常的“心灵能量卡”。通过融合游戏互动、影像启迪、艺术创作，营造沉浸式体验氛围。用绘画作品将抽象自我认知转化为具象成果，增强自我认同。此次活动影响延伸至日常生活，“优势树”成为持续激励工具，助力学生建立长期积极心态。

此次活动在学生的心理健康辅导上发挥了巨大的效果，从个体和群体两方面呈现。1.个体层面：学生通过活动发现自身多元优点，内向学生坦言“认识到自己的价值”，整体自信水平提升，日常表达与互动更加积极。2.群体层面：班级内相互赞美增多，形成正向氛围，班主任反馈学生关系更融洽。3.示范引领：活动以“游戏+艺术+分享”的创新模式，为同类学校开展心理健康教育提供可复制的实践范例，展现“以心育人，多元成长”的教育理念落地路径。