武汉：阳光心行动 绽放向阳花 ——钟家村小学新区分校心理健康月主题活动

五月暖阳沁心田，童心飞扬展笑颜。在这个充满生机的季节里，汉阳区钟家村小学新区分校开展了以"阳光心行动，绽放向阳花"为主题的心理健康教育月系列活动。六个年级的孩子们通过创意十足的心理活动，在艺术表达中认识情绪、传递温暖，让我们一起来回顾这些充满治愈力的精彩瞬间吧！

升旗仪式——启动心理健康月

在庄严的国旗下，三2班的汤杰越以《阳光心理路自宽，乐观积极勇向前》为主题，正式启动心理健康月！

在成长路上压力与困惑或许如阴云，但阳光心态能驱散迷雾。要正视情绪，学会与它们对话；以乐观为帆，将挑战化为成长的阶梯；用热爱滋养心灵，在兴趣中释放压力；以真诚联结伙伴，让友爱温暖前行之路。

一年级：请留下你的笑脸

"你看我的笑脸像不像小太阳！"笑脸展板旁热闹非凡，一年级的萌娃们手持彩笔，在笑脸展板上描绘专属快乐，有的画上俏皮的表情，有的给笑脸戴上小皇冠，班主任老师用镜头定格下这纯真时刻。展板上绽放的六十张笑脸，正是童年最美好的模样。

二年级：送你一朵小红花

“谢谢你在我被欺负的时候保护我”、“你踢球踢得很好”…二年级走廊变身“夸夸墙”，孩子们用稚嫩笔触创作出赞美卡，每一张卡片里藏着暖心的话语、真挚的祝福。当收到同学亲手制作的小红花时，惊喜的笑脸比花儿更灿烂。

三年级：我的情绪小怪兽

“红色小怪兽生气时要深呼吸”、“给蓝色小怪兽唱首歌它就不哭啦”，三年级的创意画纸上，形态各异的情绪小精灵跃然纸上。孩子们不仅画出喜怒哀乐，更用童真智慧写下安抚妙招，这些优秀作品组成“情绪管理秘籍”，引得师生们驻足学习。

四年级：绘画曼陀罗

四年级同学们手持色笔，专注地在曼陀罗图案上涂抹色彩。鲜艳的红色、宁静的蓝色、温暖的黄色……不同的色彩在笔下交织，专注描绘的笔尖下，对称的曼陀罗图案渐次绽放。同学们在规律的涂色中沉淀心绪，用色彩编织内心的宁静花园，色彩疗愈作品组成的艺术长廊，成为课间放松身心的好去处。

五年级：快速恢复能量的小事

“听喜欢的歌”、“去江边散步”、“用悠闲时光舒缓情绪”，同学们化身心灵小卫士，以书签为载体，分享暖心妙招。这些书签虽小，却承载着智慧与温暖，当同学们被失望、沮丧笼罩时，这些小妙招就像一束束光，帮助大家驱散阴霾，快速恢复能量，以积极姿态拥抱生活。

六年级：压力气球团体辅导活动

“学习压力bye bye”、“烦恼都飞走啦”，毕业班的孩子们将烦恼写在气球上，随着心理老师的一声令下，五彩斑斓的气球承载着压力飞向蓝天。仰起的笑脸与飘远的气球，构成这个夏天最动人的画面。

心理主题班会《变出快乐》

在《变出快乐》班队会中，班主任老师们带领学生开启了一场“快乐探寻之旅”。通过“变语言、变思维、变身体”三大环节，引导学生从内到外主动改变：

变语言：用肯定句替代否定句，用赞美替代批评，学会“我一定能做到”“你真棒”等积极表达。

变思维：通过分析“烦恼卡”，将固定型思维转化为成长型思维，明白“困难是成长的机会”。

变身体：模仿快乐表情、舒展肢体动作，体验“具身认知”的神奇力量，发现微笑真的能带来好心情！

“不倒森林”：团队接力稳住杆子，从手忙脚乱到默契配合，孩子们深刻体会到“集体力量大于个人”。

心理健康月通过绘画、手工、团体活动、班会等多元形式，让每个孩子展开了一次心灵的成长之旅。愿这份心灵的阳光永远照耀孩子们的成长之路，让我们共同期待下一场心灵奇旅！