武汉：青山区红钢城小学举办“花开时节・心向阳光”5.25心理健康日活动​

5月23日上午，武汉市青山区红钢城小学洋溢着温暖与欢乐的氛围，以“花开时节・心向阳光”为主题的5.25心理健康日活动精彩上演。文明礼仪员手持“正能量”牌迎接全校师生，一声声热情的问候，如春日暖阳般温暖人心。

孩子们踏入“校门口魔法通道”时，用彩笔在展板上绘制各式各样的笑脸，一个个色彩斑斓、形态各异的笑脸跃然板上，传递着纯真的快乐。

心灵花园展架陈列“幸福心海集”“曼陀罗心图腾”等学生艺术作品，每一幅作品都饱含着孩子们对美好生活的向往。同时，心理健康宣传展板同步展示“文字光影绘”等心理团辅活动掠影，生动呈现校园积极向上的心理文化氛围。此次活动紧紧围绕“我爱我”的核心内涵，以丰富多元的互动体验，为学生们打造了一个关注心理健康、汲取成长力量的优质平台。

随着课间铃声清脆响起，咱们“游园会”热闹开张啦！六大主题活动精彩纷呈，吸引着孩子们踊跃参与。

“咔嚓，照相馆”

孩子们自由组队，与萌趣可爱的卡框合影留念，摆出创意姿势，快门按下的瞬间，青春的笑容与欢乐的氛围定格，孩子们也因此收获了象征积极的“阳光能量章”。通过“默契小队”合作，孩子们处于一个有明确目标和任务的团体中，通过合作与互动形成紧密的联系，逐步培养默契。活动中，孩子能够感受到团队的力量，满足对社交和情感支持的需求，增强归属感和被接纳感。这有助于培养他们的团队协作能力和社交技能。

【指尖花工坊】

在专业手工老师耐心指导下，孩子们巧用扭扭棒、彩泥，发挥无限想象力，制作出一件件创意十足的花卉作品，每一份独特的创作都能得到“魔法能量章”的点赞。在本次手工活动中，孩子们可能将自己对美好生活的向往投射到花朵的鲜艳色彩上，将自己内心的温柔和善良投射到花朵的柔和形态上。这是一种自我探索和自我发现的过程，有助于孩子们更好地认识自己，促进自我成长。创作花朵的过程也是一种表达性创作，这种表达过程可以帮助孩子们梳理内心的情绪，将原本混乱的情感状态进行整理和呈现。同时，创作完成后，孩子们看到自己的作品，也能从视觉上获得一种满足感和成就感，进一步释放了内心的压力，增强了积极的情绪体验。

【妙句聚心光】

孩子们轻轻抽取编号1-6号的签条，便如同开启了专属的团队召集令——抽到几号，就邀请几位小伙伴并肩作战，齐心协力将零散字词重新拼凑成充满力量的句子。当完整的话语在众人手中绽放光彩，快门声定格下这团结协作的美好瞬间，小组队员们共同获取“合作能量章”。孩子们通过自主选择合作伙伴成功拼凑句子，他们的能力感得到增强；通过与同伴合作，他们的关联性需求得到满足。如此，自主性、能力感和关联性这三个基本心理需求得到满足时，个体的内在动机和幸福感会有所提高。

【蜜语时光铺】

一幅纯白无瑕的画布已然铺展，宛如等待被填满的心灵诗篇。孩子们拿起手中的彩笔，尽情挥洒灵感，将那些藏在心底的赞美与欣赏，化作灵动的文字或绚烂的图画。孩子们无论是写下对自己的鼓励，还是用画笔勾勒出同学身上闪耀的闪光点，每一笔每一划，都是对美好心灵的温柔触碰，用文字传递友爱，收获“蜜语能量章”。通过绘画或文字主动表达对自我和他人的赞美时，本质上是一种情感的外化过程，这种表露不仅能够增强孩子们对自身优点的觉察（如“原来我有这样的闪光点”），还能通过分享行为打破心理防御，促进自我接纳。

【心星筑梦墙】

孩子们将藏在心底的梦想、期待与祝福，认真书写在便利贴上，每一笔都饱含热忱，每一个字都凝聚着对未来的憧憬。许愿便利贴层层叠叠，空白的展板缀满了五彩斑斓的心愿，宛如被繁星点亮的夜空，璀璨而温暖。对于小学生来说，他们正处于自我意识逐渐发展的阶段。通过在便利贴上书写心愿，孩子们能够自由地表达自己的内心想法。这是一种自我表达的过程。从心理层面看，当孩子们能够自由地表达自己的想法时，会增强他们的自我认同感。他们会觉得自己的想法是被重视的，就像在这面许愿墙前，他们的每一个心愿都被认真对待，这种被尊重的感觉会让他们更加自信地表达自己。

孩子们举起集满能量章的卡片，兴奋不已，蹦蹦跳跳地来到兑奖处前，用努力积攒的能量章兑换心仪奖品，现场满溢着欢乐与满满的成就感。

此次活动特邀华中师范大学郑晓边教授及谷传华教授的学生团队，为活动全程提供专业指导，确保心理健康教育的科学性与专业性。郑教授是湖北省老年学会心理专委会荣誉主任、教育部关工委“五老”报告团首批聘任专家、中国教育学会教育质量监测评价指导委员会委员、中国心理卫生协会青少年心理卫生专委会荣誉委员。郑教授亲临现场，和孩子们亲切交流，一起游园，共度欢乐时光。同时，西鱼家科技志愿者们在徐慧老师的带领下积极参与，为活动的顺利开展贡献力量，让整个活动更具专业性与感染力。

活动还联合湖北广电电台主持人杨东老师、LAYA 音乐团队等，为活动注入别样活力。在舞蹈室内举办的“音乐沙龙会”中，乐队带来的精彩演奏为心理委员们打造了一场沉浸式心灵之旅。快节奏的旋律如同小太阳，瞬间点亮大家的情绪；舒缓的慢旋律恰似棉花糖云朵，温柔地舒缓压力，助力心理委员提升工作能力。此外，西鱼家科技志愿者们也积极参与，为活动的顺利开展贡献力量，让整个活动更具专业性与感染力。

武汉市青山区红钢城小学此次“花开时节・心向阳光”5.25心理健康日活动，通过趣味十足的互动、充满创意的艺术创作以及专业团队的引领，让学生们在轻松愉悦的氛围中关注心理健康，有效提升了自我认知与情绪调节能力，同时培养了团队协作与社交能力。未来，红钢城小学“小红花心育社”将持续致力于为每一个孩子营造温暖、阳光的成长环境，助力他们在阳光下茁壮成长，心向阳光，绽放属于自己的青春光彩。