孝感:阳光“心”行动 守护伴成长—建南民中第一届心理游园会圆满结束
长江云健康 2025-06-03 11:14:42
做快乐成长的小勇士”——下辛店镇中心小学心理健康讲座
阶梯教室内,近100名孩子同步比划"情绪小怪兽"手势舞
2025年5月13日下午3点,云梦县下辛店镇中心小学阶梯教室变身"心灵魔法学院"。心理辅导员代影老师带着特制情绪卡片教具,为五年级学生开启了一场名为《做快乐成长的小勇士》的沉浸式心理探险。
魔法课堂亮点速览
首创"心理小侦探"破冰游戏
4-7-8呼吸法现场教学
情绪日记手账本制作指南
独家研发情绪手势舞
身体会说话】
"现在你们都是情绪特工!"随着代影老师一声令下,50组小搭档通过肢体语言演绎24种情绪。当张子昊同学用颤抖的双手表现"紧张"时,现场秒变大型竞猜现场——这正是代老师设计的"心理小侦探"破冰游戏。
大脑控制室】
通过AR动态演示,孩子们直观看到杏仁核与前额叶的"情绪大战"。"生气就像火山爆发,但我们可以像工程师那样安装'安全阀门'"代影指着大屏上的三维脑部模型解说,现场响起一片"原来如此"的惊叹。
【工具包大公开】
• 4-7-8呼吸法:吸气4秒→屏息7秒→吐气8秒
• 情绪手账术:每日画3个心情表情+关键词记录
• 冲突化解三步曲:冷静角→换位镜→表达卡
孩子们闭眼练习呼吸法
【终极实验室】
在"友谊急诊室"情景模拟中,孩子们用代老师特制的"情绪温度计",成功调解了预设的文具争夺矛盾。"我现在是情绪救护员啦!"王雨欣同学晃着刚获得的"心灵小卫士"勋章兴奋地说。
【心灵成长站】
下辛店镇小"心灵驿站"将持续推出:
每月心理主题工作坊
亲子沟通树洞信箱
心灵成长可视化档案
#心理魔法课堂##情绪急救包##云梦教育动态#
责任编辑 包令晖
