叹气=消极？错，没事多叹气，你的肺会感谢你《邦华导医》视频直播上线

老话说“一叹穷三年”，身边人也都在劝，“别老唉声叹气的，太消极了”。这让我们在叹气时，总会多多少少有点心理负担。其实，叹气还真不是啥坏事儿！时不时叹个气，反而还有益身心健康呢。那么，叹气和情绪有什么关系？除了情绪上的改变，还能有助于提高人们的什么能力？如何将叹气转换为呼吸训练？

3月25日中午12点到2点，下载长江云新闻客户端，首页点击“直播”后，进入“健康要听劝，邦华帮 bang 棒！”的直播间，资深健康达人邦华来为您答疑解惑。

自2000年起，湖北广播电视台《邦华导医》已陪伴大家24个春秋。资深健康节目主播邦华以其严谨、耐心的主持风格和专业素养，吸引了大批崇尚健康生活的精准粉丝。

这不仅仅是一个栏目，更是邦华的一份责任。

视频直播互动，健康解答更直观

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即时互通，健康疑问及时答

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邦华与你不见不散