科普大讲堂 | 常掏耳朵坏处多 该如何正确清理耳朵？

耳朵作为人体重要的感官器官之一，对人们的正常生活和健康具有不可或缺的作用。很多人喜欢掏耳朵，也很享受掏耳朵的过程，真的掏得越勤越干净越好吗？到底应该如何科学清理我们的耳朵？

专家介绍，从耳朵里掏出所谓的“耳垢”，其实是耳朵内的分泌物，医学上称为耵聍。耳内的耵聍真的掏得越勤越好吗？

北京同仁医院耳科主任李永新：每个人的耳道口都有一圈耵聍在附着着，那是耵聍腺分泌的一种物质。这个物质它有保护作用，同时耵聍还有杀菌的作用。我们上耳道的皮肤都有纹理血管，那么你经常掏会导致皮肤血管的增生，让通透性下降，容易患病。当然你掏的物件如果不干净，还可以人为种植细菌，甚至真菌长在你的耳道里。所以清理相应有一个度，过度肯定不对。

那么，耵聍需要人为干预清理吗？

北京同仁医院耳科主任李永新：比方说我突然间觉得两只耳朵的声音不一样，我觉得这个耳朵特别堵，耳朵里边有个硬物，我自己又拿不出来，这时候你去医院清理。而除此之外，两边声音都可以，一般的耵聍你不用管它。尤其我们年轻人好动，吃东西也比较用力，你这活动咀嚼，下颌关节的运动，都会把这耵聍自动排出来，不要特别干预它。

（信息来源：央视网 责任编辑 范莉 谢宝莹）